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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 172752次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5667次

• 湿气重怕冷吗
  湿气重常常是由于感受外湿或脾虚生湿所致。常见的症状有倦怠乏力，四肢困重，纳呆，腹胀，便溏，舌腻等。如果是脾阳虚，寒湿内蕴导致的，会出现怕冷的症状，需要及时健脾，温阳，散寒，祛湿来进行治疗。常用的药物有附子理中丸，归脾丸，可配合膀胱经刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。饮食上要注意少吃辛辣，刺激，油腻的食物，多吃山药粥及赤小豆等。平时注意作息规律，早睡早起，不熬夜。调理一段时间之后，症状就会得到改善。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-18 5754次

• 湿气重肥胖
  一般来讲，我们湿气重最容易碍脾胃，脾胃又主要是运化功能，可以把身体里各种垃圾，然后排出体外，可以把人体吃的一些食物的精微物质，输送到身体的各个地方。如果湿气不住、湿气很重的情况下，阻碍中阳不振，然后引起的肥胖，我们就可以在临床上主要见于少气懒言，神疲乏力，不想吃饭，大便比较稀溏，一天三四次，还有可能是拉出来的大便出现不消化的食物这些情况。一般来讲我们就会用一些健脾渗湿的药物，比如参苓白术散、四君子汤这些药物来健脾胃，使湿气得以化，从而达到减肥的作用。
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  刘梅芬 主治医师九江市中医医院

  2018-11-25 15787次

• 湿气重后背会疼痛吗
  后背疼痛需要考虑多方面因素，不一定就是湿气重的原因，建议去医院就诊，明确诊断，对症治疗，如果体内湿气重的话，可以临床表现为面色萎黄，四肢发冷，失眠多梦，精神不振，大便溏稀等，可以多吃一些袪湿的食物，如红豆薏米粥，山药等，加强运动。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-01 3103次

• 后背长痘痘是湿气重吗
  后背长痘痘是属于湿气比较重的，同时后背长痘痘与中医所说的湿气重有一定的关系。但是在西医角度上，后背长痘痘属于毛囊炎，患者可以使用一些消炎药物，如果症状太重还可以口服多西环素、米诺环素，还可以使用一些医美产品来疏通背部毛孔，也有一定效果。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-28 604次

• 湿气重后背疼痛吗
  湿气重后背可能会疼痛，但是后背疼痛不一定是湿气重，湿气重的患者可以表现为早上起来的时候非常的困乏无力，刷牙的时候会有恶心干呕，口干和口苦的现象，而且自己的容颜非常的憔悴，面部非常的油腻，满脸的油光，脸上会长斑，起痘这些现象，皮肤油腻，或有起湿疹的现象等等。另外一种还可以表现为大便不成形，溏稀或者是便
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 2063次

• 后背湿气重的人怎么排湿
  后背湿气重的人可以通过调整饮食、适当锻炼、拔罐、刮痧、药物治疗等方式排湿。1、调整饮食：如果后背湿气重的情况比较轻，可以通过调整饮食的方式改善，可以吃一些具有祛湿作用的食物，比如红豆、冬瓜、薏苡仁等，有助于排出身体内多余的水分。2、适当锻炼：平时也可以进行适当的锻炼，比如跑步、跳操、跳绳等，在运动的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次