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医生主讲实录

痛风患者一定要节制饮食,避免进食含高嘌呤的食物,如动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜、发酵产品、浓肉汤以及各种肉类、禽类和豆类、豆制品和坚果等,也要注意避免暴饮暴食,严格戒酒、戒烟,可多食用碱性食品或饮料,多饮水,促进尿酸排泄。

肥胖者要控制和减轻体重,保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素,也要控制每日总热量的摄入,尽量减少碳水化合物的摄入,另外肥胖者要减少高热量和高脂食物的摄入,也要避免油腻、油炸食品的摄入。

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