痛风注意饮食有哪些

医生主讲实录

痛风是代谢性疾病,主要是嘌呤代谢受到阻碍,而不能使尿酸转化成有用的物质排泄出去,这样的一个尿酸在体内增高,所以我们吃的这样的一些饮食,就很重要。

第一,高嘌呤代谢的物质,像海鲜、内脏、酒以及很多,有200多种食品,但是海鲜内脏是很公认的,包括酒,都是对嘌呤代谢都急剧的影响。所以这些饮食是要禁止,或者是少用的。

第二,我们就吃清淡的饮食,对病人是有效的,比如蔬菜瓜果和粗茶淡饭的食品,就对大家比较好,大家因为有病,就克服大吃大喝的习惯。

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