怎样做好月经期卫生

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医生主讲实录

月经期是女性的一个特殊的时期,而且月经期间女性的免疫力低下,如果在月经期不注意卫生,很容易导致感染,造成生殖道的炎症。因此,月经期间应注意卫生。

要选择消毒可靠的卫生纸和护垫,而且要勤更换。建议是尽可能不用内置式的卫生棉条,而且月经期间还要注意保持外阴的清洁,可每日的清洗外阴部,可以用热水淋浴,但不建议淋雨或者是游泳,避免风寒的刺激。而且要尽量选用棉质的透气的内裤,而且要勤洗、勤换。月经期间要避免同房,而且要避免不必要的阴道检查,而且要注意休息,尽量的避免剧烈的运动。

以上内容仅供参考

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