湿气重导致肥胖怎么办

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医生主讲实录

湿气重在临床上非常的多见,尤其是肥胖的患者本身就会并发湿气重这种情况,对于湿气重导致的肥胖应该怎么减肥,是广大群众最为关心的问题。主要就是通过以下几个方面:

第一,肥胖是生活方式的疾病,应该改善不良的生活方式,少吃油炸,烧烤,油腻,大肉类食品。应该以清淡饮食为主,多吃绿叶蔬菜,多吃粗粮以及一些低热量的食物。

第二,应该配合一些中药进行治疗,比如临床上可以常选用一些半夏,橘皮,枳实,冬瓜皮,莱菔子这一类的药物除去体内的湿气,肥胖自然而然会得到好转。

第三,就是用一些中医的特色理疗的方法,比如针灸减肥,拔罐减肥,刮痧减肥及其他的相关的理疗都是可以应用的。

以上内容仅供参考

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