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• 健康人群如何关注乳腺健康

  关注乳腺健康其实也挺简单，只要注意三点就可以了，第一个是保持一个健康的生活习惯，比如说尽量不要熬夜，避免负面的情绪不要生气焦虑，注意适当的运动，避免吃燕窝、蜂蜜、蜂胶这些营养品，第二个是增强乳腺的健康意识，定期进行乳腺的自我检查，以及要到医院做一些相关的专科检查，第三个定期要进行，乳腺健康的一个筛查，按照不同的年龄段，可以到医院做一个，正规的专科体检，正常情况之下，40岁之前的一般是可以半年一次到医院做一个体检，40岁以后的尽量是一年一次，到医院做一个正规的专科检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 3722次

• 肺部肿瘤的中医治疗方法

  中医对肺部肿瘤的病因认识，临床上通过四诊合参，辨证施治，辨病与辨证相结合的法则进行治疗。中医将肺部肿瘤临床辨证分为以下几种证型:一、肺热痰瘀型，治以清肺理气，除痰散结，主方以苇茎汤加减。二、脾虚痰湿型，治以健脾化湿，宣肺豁痰，主方以四君子汤加味。三、阴虚痰热型，治以滋肾清肺，豁痰散结，主方以沙参麦冬汤加减。四、气阴两虚型，治法以益气养阴，化痰散结，主方以生脉散加味。

  

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  武嫣斐 主任医师山西医科大学第一医院

  2020-01-07 5244次

• 怎样保养肺部
  肺部是人体非常重要的器官，人体的呼吸就是肺部所主宰的。那么，对于肺部的保养是非常关键的，如何保养肺部大致有以下几个方面。第一，应该养成良好的生活习惯，应该戒烟或者是远离二手烟的环境，吸烟多的环境对肺脏的损伤很严重的。第二，对于天气也应该有所关注，往往在雾霾的天气不要出门，或者是出门时应该带防止雾霾的口罩。第三，对于体育锻炼也是非常重要的。那么早晨可以进行体育锻炼，尤其是有氧的运动为主，多呼吸一些新鲜的空气，从而改善肺脏的功能。第四，对于一些饮食的方法也是能够改善肺脏的功能，比如多吃一些绿叶蔬菜，它能够清除肺内的垃圾，并且能够保护肺脏，比如大白菜、小白菜，茼蒿、秋葵以及苦苣等等都是对于肺脏有较好的防护的作用。另外对于其他的一些相关的注意也是非常重要的，比如不要熬夜、应该避免劳累，多休息，并且多喝水等等，所以说做到以上几点对于肺部的保养就能够做到非常的全面，所以应该做这么多。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-14 27267次

• 卵巢保养的方法
  产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药。在生活习惯方面妇女要坚持经常喝牛奶摄入鱼虾等食物，经常锻炼身体，重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为人的情绪轻松愉快、脉搏血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，免疫活性物质分泌增多，抗病能力强。不良情绪可导致高血压冠心病溃疡病甚至癌症的发生。另外一些女性朋友一提到更年期就色变。因为更年期对女性来说就是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡期，包括绝经期和绝经后的一段时间。处于更年期的女性往往容易激动、失眠、情绪波动大、喜怒无常，而这时也是妇女妇科肿瘤的高发时期。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，建议科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一，建立文明健康科学的生活方式对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到睡眠充足，劳逸结合培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画打球、可以调和气血与健康。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-28 2047次

• 怎样保养肺部
  对于肺部的保养建议，平时应该多吃些清肺润肺的食物，可以适当多喝水，建议不要抽烟喝酒，不要到空气污浊的地方去。如果平时有感冒发烧的症状，那么建议一定要积极配合药物来治疗。适当多外出活动锻炼，增加肺活量。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-31 5403次

• 怎么保养肺部
  对于肺部的保养，平时一定要多，要注意不要吃，辛辣的食物，不要到空气污浊的地方去，不要抽烟可以适当多吃一些猪血来帮助清理肺，适当的外出活动锻炼，增加肺活量。建议平时一定要注意合理的休息和作息时间，不要熬夜，多吃一些富含维生素，增强身体的抵抗力。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-20 3403次

• 怎样保养肺部
  肺部是人体非常重要的器官，人体的呼吸就是肺部所主宰的。那么，对于肺部的保养是非常关键的，如何保养肺部大致有以下几个方面。第一，应该养成良好的生活习惯，应该戒烟或者是远离二手烟的环境，吸烟多的环境对肺脏的损伤很严重的。第二，对于天气也应该有所关注，往往在雾霾的天气不要出门，或者是出门时应该带防止雾霾的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1473次

• 胆结石的保养方法
  胆结石的保养方法从以下三个方面进行，第一是针对某些疾病的治疗，第二是通过一定的运动，第三是饮食的调节。要做到胆结石的保养，应该先了解胆结石的形成，胆结石的成因非常复杂与多种因素有关，任何影响胆固醇和胆汁酸，磷脂浓度比例而造成胆汁淤滞的因素，都能导致胆结石的形成。某些地区和种族的居民，女性激素，肥胖，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 152次