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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 22687次

• 哮喘病适合吃什么水果

  支气管哮喘的患者适合吃什么水果，我想如果这些水果是不会让您过敏的水果，都可以进食。我们要吃一些应季的水果，应季的水果不是用防腐剂进行保鲜的。我们知道哮喘的患者，大部分属于过敏体质，像有些非应季的水果，它是用大量的保鲜剂在保鲜。所以对于哮喘的病人来讲，我们还是进食应季的水果，进食这些自己吃过的。如果没有吃过的水果的话，我们还是第一次要少量谨慎食用。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 5407次

• 血糖高的老年人适合吃什么水果
  血糖高的老年人，几乎任何水果都适合食用，除非自身有所禁忌，当然血糖高的老年人在食用水果的时候，也要注意自身的血糖控制情况。例如如果是空腹血糖控制于小于7mmol/L，餐后两小时血糖控制于小于10mmol/L的时候，才建议去进食水果。这样，在进食水果之后，才不会对老年人的血糖影响特别的大。除此之外，还需要注意的是要控制进食水果的量，每天不要超过200克，而且对于血糖高的老年人，血糖控制的范围要相对宽泛一些，例如控制在空腹约8mmol/L左右，餐后两小时约10mmol/L。
  语音时长 01:16”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 5761次

• 血糖高适合吃杂粮面
  血糖高的患者确实是比较适合多吃一点杂粮的东西，因为粗粮或杂粮含有比较丰富的膳食纤维、矿物质、b族维生素，而且比精细的粮食的升糖指数低，所以比较适合糖尿病血糖高的人群使用。但是不能单纯的因为升糖作用比较低就无限制地多吃，因为有的时候一些合并有糖尿病胃肠道病变或者是有一些年老体弱的患者胃肠道功能不好，这个时候进食太多的杂粮就会使膳食纤维的摄入过多，对胃粘膜肠粘膜会有一定的刺激，而且可溶性纤维具有吸水膨胀的作用。所以吃粗粮或杂粮对于胃部不好的患者可以引起胃部的不适，而且摄入太多的膳食纤维可以影响一些矿物质的吸收，因此最好不要天天吃杂粮，只需要在每一餐饭当中适当地增加一些或者是间隔着吃一些粗粮和杂粮就行。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 10715次

• 血糖高适合吃什么水果
  血糖高的患者可以吃含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅西瓜、香瓜、樱桃、火龙果、橙子、梨，菠萝等水果。苹果荔枝之类的水果尽量要少吃。饮食要控制，尤其是高热量和高糖的食物要少吃，每天需要定量的运动。监测血糖情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 10301次

• 血糖高吃什么水果
  如果血糖控制得好，达到了目标值，可以选择一些低糖的水果，比如香瓜或者是梨，桃子，柠檬，橙子，石榴，枇杷，柚子，苹果，杨梅等等，这些含糖量比较低，但含糖量高的，如香蕉，桂圆，荔枝，柿子，甘蔗，这些水果我们是不建议吃的，要尽量选择两餐之间食用低糖的水果。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-13 2602次

• 血糖高适合吃什么面粉
  血糖高的患者适合吃荞麦面粉、黑麦面粉、全麦面粉等面粉。普通人的空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L，而孕妇的空腹血糖正常值是不应超过5.1mmol/L，普通人餐后一小时血糖正常值是6.7-9.4mmol/L之间，最多也不超过11.1mmol/L，而孕妇的餐后一小时血糖正常值是不得超过10.0m
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次

• 血糖高适合吃杂粮面
  血糖高的患者确实是比较适合多吃一点杂粮的东西，因为粗粮或杂粮含有比较丰富的膳食纤维、矿物质、b族维生素，而且比精细的粮食的升糖指数低，所以比较适合糖尿病血糖高的人群使用。但是不能单纯的因为升糖作用比较低就无限制地多吃，因为有的时候一些合并有糖尿病胃肠道病变或者是有一些年老体弱的患者胃肠道功能不好，这
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 590次