焦虑症性高血压的特点

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医生主讲实录

焦虑症性高血压的特点就是在焦虑或者是情绪波动的时候出现血压升高,当情绪放松焦虑状态改善的时候血压就可以完全恢复正常。而且焦虑型高血压可以产生心悸、胸闷、气短、头晕、头痛等等这些临床症状。

对于焦虑型高血压治疗和一般性的高血压也是不同的:

第一,适当的排解生活压力,晚上要按时就寝,不要熬夜。

第二,要注意少吃盐,少吃高脂肪的食物。

第三,要注意选择一些放松地方法,可以定期的去看心理医生克服焦虑的心理。

第四,找一个倾诉地对象或者是倾诉的方法,通过倾诉把这种焦虑情绪分解,从而使自己的这种情绪进行改善,保持一种乐观的情绪,这样克服了焦虑的这种状态,就可以改善高血压的情况了。

以上内容仅供参考

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