焦虑症高血压失眠

焦虑症高血压失眠的情况,是因为不良的情绪,是高血压发病的基础之一,而性格特征则是这个基础的重要因素,因此要预防高血压的发生,必须要做到劳逸结合,调整好情绪,做到生活有规律,饮食方面要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式,控制体重。

保证正常的心理环境,因为人在情绪改变的时候,大脑皮质和丘脑下部兴奋性增高,体内常产生一些特殊的物质,比如腺上肾上腺素、儿茶酚胺、血管紧张素等,这些物质都会使血管痉挛血压增高。

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