为你推荐

• 高血压要经常验血压吗

  如果你是高血压病患者，我建议你经常要量血压，但这个量不是每天量N多次，我们有一些高血压病患者，过度敏感了，几乎一天什么事都不干了，就是量血压，一天会量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血压，你可以这么去做，这是很好的监测，但是我们并不提倡，你每天24小时一直在量血压，量的过多了，其实增加你的紧张度，反而对血压的控制不合理。但是我们需要监测，所以我推荐每天至少量一次血压水平就够了，那量一次血压什么时间量呢，选择你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血压，把它记下来，记到一个本上，或者记的一个表，或者现在有一些APP的软件。手机的APP软件，和你的电动血压仪是连在一起的，量完之后它会自动记录到你的APP，所以我的很多患者，我都会在我的门诊上，给他一张表，这个表分三格，第一个格是收缩压，就是我们老百姓讲的高压，第二格是舒张压，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡觉前量两次就够了。为什么呢，因为早晨的血压，起床之后的清晨血压，是你一天中血压最高值，如果你这个血压值，能够通过药物控制，得到合理的控制，我认为你平均24小时血压是可以接受的，这是我们对于血压监测的一个推荐，所以大家一定要合理认识，合理选择、合理去测量，另外一点，我鼓励大家去买，电动血压仪自测血压，这也是世界卫生组织，高血压病联盟推荐的，有效的自测血压，会对血压的管理提到一个新的高度。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 3557次

• 重度高血压能要孩子吗

  如果你是女性，你患了重度高血压病，而且高血压没有得到有效的控制，医生是不推荐你去怀孕的。因为这个时候怀孕，不但对你对孩子都是有风险的，而且在目前优生优育的条件下，重度的高血压病患者是不推荐怀孕的，这样的风险太高。如果你是男性，你想要孩子，但你有高血压病，吃了很多药物，这个时候药物到底对你结婚生子有没有坏处，这一点科学上并没有严格的证实，但服用大量的高血压药物，一定会影响生育的质量和生育能力的，这一点是不用怀疑的。因为大家知道，高血压病大多数都是扩血管药物，扩血管药物会引起一些男性的性功能障碍，大家要认识到这一点，所以也有很多的患者，在门诊的时候会问我一些问题。但随着我刚才提到的一些，长效的降压药物的一个使用，可能在这方面会有所改。所以对于高血压病患者适不适合怀孕，这个从优生优育的角度来讲，一定是要经过合理的评估和科学的这种控制，才能够得到一个合理的解答。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2304次

• 高血压要忌口吗
  高血压的患者要求忌口，主要是低盐，低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，氯化钠最好维持在每天6.5克以下，避免进食太咸的饭菜，再就是不要吸烟，饮酒。在生活方式调整的基础上，还要适当运动，增加热量的消耗，控制体重，避免肥胖，在这些生活方式的调整基础上，再配合长效的降压药，将血压控制在合适的范围，就可以减少或者预防高血压导致的并发症发生，因此要更好的控制血压必须要进行忌口。
  语音时长 01:15”
  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-07 2134次

• 高血压的患者要忌口哪些食物
  高血压患者在平常饮食上要少吃一些含有高热量，高脂肪，高钠盐的食物，比如像一些腌制的咸菜，油炸食品以及加工类产品，比如像罐头等。还有就是要注意尽量的不要喝酒，因为酒精可能会导致血压升高，而且还会刺激血管内皮，刺激交感神经，引起血管收缩，导致血压的持续升高。还有一些含有脂肪比较高的食物一定要禁止食用，因为高脂肪可能会加重动脉粥样硬化的进程，从而引起血压不断的升高。还有尽量的以清淡饮食为主，平常减少钠盐摄入量，每天可以食用3-5克，一定要减少盐分的摄入，这样也有利于血压的控制。
  语音时长 01:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-20 1299次

• 高血压要忌口吗
  病情分析：高血压需要忌口的，要忌口的食物主要是高钠的食物，比如日常生活中常见的咸菜、各种的腌制品、熏制品等等，这些食物含钠量比较高，会造成患者水钠潴留，从而加重高血压。意见建议：建议高血压的患者可以多进食一些新鲜的蔬菜、水果和粗粮，以地中海式饮食为主，少进食一些高脂肪、高热量的食物。要做到将体重控制在合理范围，要坚持进行合理的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2021-01-20 1002次

• 高血压忌口有哪些食物
  高血压患者的饮食原则是低盐，低脂，低胆固醇，低热量。所以平时要注意控制食盐的摄入量要少吃多盐的食物，保证饮食清淡。对于高胆固醇和高热量的食物，要少吃或不吃，高胆固醇的食物，比如动物内脏等。高热量的食物，像巧克力等。还要禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒，浓茶，浓咖啡等。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-27 2703次

• 高血压忌口食物有哪些
  高血压平时不要吃含高盐类食物，如泡菜，各种咸菜，咸蛋咸肉，高脂肪类食物如肥肉，动物油火锅，高糖类食物，如各种含高糖高的碳酸饮料，如含糖量的饼干，各种奶糖牛轧糖。高血压饮食原则是以减少钠盐，减少膳食脂肪，并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-20 0次

• 高血压忌口食物有哪些
  一、动物蛋白。高血压病人应该控制或者禁用动物蛋白，因为蛋白代谢有形成有害物质可引发血液波动，通常吃饭可选择高生物价优质蛋白，比如鱼，牛奶，鱼肉等，某些蛋白质类的药物不适合高血压人的食用。二、狗肉。高血压诱因虽然多但大部分是因为阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能够加剧阴虚阳亢型高血压的患者病情，其他类型的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 335次