脖子扭了怎么办好痛动不了

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医生主讲实录

多考虑由于外力作用导致颈部肌肉以及韧带损伤,进而累及到了血管神经,会导致剧烈的疼痛感以及局部活动受限。可以多按摩按摩疼痛的部位,配合针灸的方法来促进血液循环;或者可以贴一帖膏药,选用一些治疗跌打扭伤的膏药,把膏药贴紧;也可以用支具和护颈枕,撑一撑以免伤到脖子;还可以热敷一下,如果说是24小时之内就先不要热敷,等过了24小时之后再进行热敷。

一定要避免不当的姿势和活动,饮食生活要规律有序,避免受凉熬夜,要养成良好的习惯,逐渐的改善逐渐的恢复。如果说症状没有得到缓解,建议及时的到正规医院检查就诊,积极的配合医生治疗,尊听医嘱,治疗期间一定要注意休息,避免过度劳累不要剧烈活动,以免加重病情。

以上内容仅供参考

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