首先还是要多喝水,同时也要饮食清淡,多吃一些含有维生素的蔬菜跟水果,同时也可以用药物的方式来缓解症状,比如利咽解毒颗粒或者是银黄颗粒,还可以吃一些咽炎片,华素片,这些都是可以很好的缓解症状。
同时,也可以用食疗的方式来进行治疗,可以拌吃银耳,将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗之后加醋拌吃,每日两次食量不限,两日后会发现有所好转。
还可以饮一些浓凉茶水,将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水冷却后,可以经常的饮入。
还可以取新鲜的鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到这个蛋液里,把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许的白糖跟香油趁热喝下,这种鸡蛋茶也可以有效的缓解嗓子沙哑的这种状况。