走路对肝病患者有哪些好处

00:00
1:40

医生主讲实录

首先它有利于锻炼肌肉和关节,步行时下肢肌肉和关节会得到充分锻炼,下肢肌肉的一舒一缩,促进下肢血液向上回流心脏,有益于血液循环。

其次有益于呼吸和循环系统,散步时心脏肌肉收缩加强,心排出量增加,血流加快,增强了心脏功能,同时呼吸平稳而有节奏的加快加深,在满足肌肉运动对氧供给需要的同时,锻炼和提高呼吸系统的功能。

再一个就是有益于消化功能,步行时腹肌和膈肌上下运动加深,对胃肠道起着按摩作用,从而增强胃肠道消化功能,促进胃肠道血液循环。

最后有益于神经系统,步行时全身血液循环加快,从而增加了脑血流量,使神经细胞获得更多的氧和营养物质,从而改善大脑的思维能力,这些都是走路对肝病患者的好处,所以,患者要多走路,勤走路。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测