00:00
1:19

医生主讲实录

海带是一种微量元素含量非常丰富的海产品,比如说海带当中富含碘和铁、钙以及钾等营养元素,多吃海带能够起到很好的食疗保健的作用,对于怀孕初期的女性来说也是可以适量来吃海带的,吃海带可以帮助我们预防一些疾病的发生。

吃海带要注意它里边主要是含有大量的碘,所以如果普遍首选的食物是海带,怀孕初期就能够补充足够的碘,能够避免缺乏碘而产生一些不良反应,对胎儿来说在发育的过程当中也必须具有足够的甲状腺素的支持,如果缺乏甲状腺素的话胎儿会出现脑部发育不良,甚至智商低下。所以适当吃海带可以避免这种情况的发生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测