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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79038次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85968次

• 腰椎间盘突出屁股麻怎么办
  如果腰椎间盘突出，有屁股麻木的情况：一是日常生活中要避免长时间弯腰活动，特别是避免弯腰提物搬物，坐着时要多注意坐姿，避免腰部外伤，以免导致屁股麻木情况加重，并引发腿部疼痛症状。二是腰椎间盘突出引发屁股麻木情况以后，可以通过腰部牵引，针灸，艾灸，罐等疗法，配合脱水药物，神经营养药物治疗来缓解屁股麻木症状。三是腰椎间盘突出如果引发了屁股麻木情况，日常生活中可以加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量锻炼，以减轻腰部椎体受力，对于屁股麻木症状减轻也有一定的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-02 1810次

• 腰椎间盘突出屁股疼
  腰椎间盘突出屁股痛，主要是由于长期的劳累及不良的饮食造成的，对于腰椎间盘突出症的治疗方法有以下几点。腰椎间盘突出症状有腰痛，坐神经痛，腿痛腿麻，脚后跟痛，严重的不能走路，有的瘫痪等等很多的症状。复位治疗的方法，腰椎间盘的治疗，腰椎间盘坐骨神经痛，腿痛以及脚后跟痛，如果腰左侧痛就是右侧身体躺床上。如果右边痛，则是左侧身体躺在平板床上的枕头上，双腿弯曲全身放松，左手大拇指指尖按压腰部疼痛处，逐渐加力先把软组织按压挤开，这时就能脚明显的感觉到膨胀出的椎间盘痛的痛处，这时候再加力推膨出的椎间盘回到椎间盘的骨缝里，同时全身配合往后弓腰，一直按压感觉不到一个点疼痛了，这时按压稳固二十到三十秒，慢慢放松弓腰，可以反复做几次更稳定，这时改变平躺姿势双手抱弯曲的左腿试一试，腰还疼不疼了，如果不疼了就说明复位成功，不行就再次复位。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 19550次

• 腰椎间盘突出屁股麻怎么办
  病情分析：腰椎间盘突出屁股麻考虑椎间盘突出压迫神经引起，建议去医院就诊，通过CT、核磁检查，明确压迫严重程度，卧床休息，睡硬板床，给予营养神经药物如甲钴胺。同时配合针灸，牵引等理疗。如果保守治疗无效或严重神经压迫出现二便异常等症状可以选择微创手术治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除。意见建议：腰椎间盘突出患者日常应避免过度劳累，避免腰部过度扭转及负重，注意防寒保暖，睡硬板床，适当增加腰背肌锻炼增加腰椎稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-09 603次

• 腰椎间盘突出小腿麻
  对于小腿麻木的原因，主要还是腰椎间盘突出压迫神经根，就会引起小腿出现麻木的症状。针对于这种情况的治疗，需要先选择保守治疗的办法，嘱咐病人以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。如果过度的劳累就会加重症状，不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天热敷一下，一般用热水袋热敷就可以的，一天两次、每次半小时以上效果会更加明显。外敷活血化瘀的药物，口服非甾体类线镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。但是通过保守治疗以后，症状改善不明显、反复发作、或者是影响到正常工作或者生活的病人，那就需要手术了。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 1703次

• 腰椎间盘突出屁股麻木
  腰椎间盘突出屁股麻木，通常有可能是由于久坐或者是一些姿势不当造成的。通常，腰椎间盘突出是由于纤维环的破裂，髓核突出并压迫到了神经引起的腰腿部酸痛麻木，患者的情况就是有压迫了神经的症状。可以采用微创介入融合治疗，如做一些射频靶点消融手术治疗，配合针灸理疗或施小针刀松弛治疗。颈部、大腿后侧、小腿后外侧和
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 763次

• 腰椎间盘突出阴部麻
  腰椎间盘突出之后椎间盘压迫到神经，或者压迫到马尾神经，导致马尾神经出一种缺水的状态，就会出现麻木的感觉，表现在会阴部也就说我们说的大便、小便以及周边的出现种麻木的感觉，时间久后有可能会出现大小便的功能障碍。所以在出现这种情况的时候必须要去医院骨科或者是脊柱外科做腰椎间盘的CT以及磁共振检查明确病情，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 149次