为何感冒时忌做剧烈运动

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医生主讲实录

感冒是一种常见的上呼吸道疾病,人体为了抵御入侵的细菌和病毒,要动员体内的防御系统,与之斗争。

表现为一定限度内的体温升高、白细胞增多、细胞的吞噬作用、抗体的生成、肾脏的解毒功能等,同时体内的新陈代谢随之加快。

这个时候为机体创造有利的抗病条件,更为重要。适当休息,就是至关重要的一个因素,如果感冒后再进行剧烈运动,会使体内产热进一步增加,代谢更加旺盛,势必造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性过度增高,体内的能量物质如糖、脂肪、蛋白质等过多消耗,反而会削弱人体的抵抗力。

以上内容仅供参考

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