生理期可以洗澡吗

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医生主讲实录

女性在月经期是可以洗澡的,但是一定要选择使用温水,避免着凉,洗澡时一定要选择使用淋浴,禁止盆浴,洗完澡后,要及时的将身体擦干,将头发吹干,并且要做好保暖工作,以免经期着凉感冒。

女性在月经期时由于抵抗力下降,当受凉时很容易出现感冒的症状,女性在月经期建议可以喝一些生姜红糖水,可以去除体内的寒气,促进月经的排出,同时建议可以通过热水袋热敷小腹部,热水泡脚等方法,缓解经期的不适,女性在月经期还应注意个人卫生,禁止食用含凉食物,保证充足的睡眠,避免剧烈运动。

以上内容仅供参考

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