生理期可以洗澡吗

生理期一般指的是月经期,月经期的患者通常是可以洗澡的。

月经是伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经期虽然是有月经血从阴道流出,但是如果不洗澡,局部就有可能会造成细菌繁殖导致感染,所以在月经期的时候是可以洗澡的。

但是要注意洗澡的方式,可以淋浴,不可盆浴或者坐浴,因为月经期子宫颈是打开的,如果盆浴或者坐浴容易导致脏水中的细菌通过阴道进入子宫引起感染,引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等一系列并发症。如不慎发生感染,可在医生指导下口服甲硝唑片、罗红霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物缓解症状。

月经期的患者,不要吃一些生冷、刺激的食物,比如冰淇淋、冷饮、汽水等。因个人体质的不同,在摄入之后很容易出现腹部疼痛、下腹坠痛感,可以补充一些蛋白质比较丰富的食物,比如蛋类或者奶类,能够补充身体的营养物质,强身健体,增强抗病能力。而且月经期是身体新陈代谢旺盛的时期,要保持良好的心情,还可以适当的进行体育运动,提高自身的免疫力。还要保持局部的卫生,勤换卫生巾等。

以上内容仅供参考

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