身体美白的方法_孙明丽医生的语音科普

每个人都是希望自己身体可以全身美白，可以更加的光彩夺目，生活当中有哪些身体美白的方法呢。

首先，我最常用的就是牛奶沐浴法，可以将一公升的新鲜牛奶，放入洗澡水中，待身体洗净后，入内浸泡三十分钟，可以达到很好的美白滋润的效果，还可以去除老化的角质。

柠檬也是一种很好的美白、祛斑的食品，可以使用柠檬片泡澡法，切几片柠檬片，放到洗澡水中，身体洗净后，入内浸泡二十到三十分钟，可以消除疲劳，达到全身美白的效果。

还有一种我们不太常用，比如用半碗绿豆粉加小黄瓜与西洋芹，用温水调匀绿豆粉，把小黄瓜和西洋芹洗净后拿打成汁，全身混合后涂抹全身，三十分钟之后洗净，可以帮助去角质，然后达到身体美白的效果。

当然也可以使用一些中药的美肤剂，以大豆、绿豆以及白芷与当归，取相同的等份，研磨成粉，用这种美肤剂洗澡，可以帮助全身美白，以上介绍的是身体美白的方法。

身体美白的方法