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• 快速美白的好方法

  爱美之心人皆有之，很多爱美的女性一直在寻求快速美白的好方法，其实，快速美白只要遵循适合自己肤质和皮肤状态的方法，都能有效美白焕肤。想要皮肤白皙，一定要保持肌肤水分充足，每日应摄入1500ml左右的水，且要多吃水果蔬菜；肌肤细胞中的胶原蛋白能有效维持组织完整，平时还要多吃富含胶原蛋白的食物，如花胶、猪皮、银耳等；如果年龄过了30岁的女性，建议额外补充胶原蛋白这类皮肤营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，其含有胶原蛋白、维生素C、维生素E三种抗氧剂，协同增强从肌底抑制黑素细胞，加强美白焕肤效果。平时涂用一些美白功效的护肤产品，特别是精华液，如薇诺娜的光透皙白淡斑精华液，富含高渗性的保湿因子和植萃美白精华液，能迅速补充皮肤水分，加速美白成分被肌肤吸收；同时，定期敷贴一些美白功效的面膜，如美白型妙医面膜等，宜至少每周敷贴2-3次，这样内外兼修可以快速达到焕肤美白效果。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1044次

• 天生黑美白的方法

  天生皮肤黑如果变白不太容易，但可以通过医美的手段适当的使黑皮肤变白。如果通过简单方法使皮肤变白比较困难，可以通过科学护肤以及科学的采取医美手段，也可以使皮肤美白。第一，需要避免日晒，因为紫外线会导致基底层黑色素细胞活跃，会使皮肤变得更加黑。第二，可以用氨甲环酸或维生素C等外用药物，也会达到一定的美白效果。如果效果不佳，可以使用医美手段，如光电、强脉冲光或皮秒激光等，也能达到一定提亮肤色和美白作用。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 1532次

• 皮肤美白最快的方法
  一是把醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐是9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上，早晚各一次，效果非常好，皮肤会变白。也可以把草莓弄成汁，放上蛋清，每两到三天擦一次，用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸也是又白又嫩。还可以把香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加上少量的水，这些东西的比例大概是2:5:1，然后往脸上抹，轻轻拍打脸部，最后什么都不做，二十分钟之后洗掉就可以。也可以把冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，十分钟左右。每晚两次，能够消除眼袋，缓解眼部的疲劳，而且长期如此，还可以减少眼部的皱纹，放凉的盐水和喝过的茶叶，也可以起到同样的作用。
  语音时长 01:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 175804次

• 身体美白的方法
  每个人都是希望自己身体可以全身美白，可以更加的光彩夺目，生活当中有哪些身体美白的方法呢。首先，我最常用的就是牛奶沐浴法，可以将一公升的新鲜牛奶，放入洗澡水中，待身体洗净后，入内浸泡三十分钟，可以达到很好的美白滋润的效果，还可以去除老化的角质。柠檬也是一种很好的美白、祛斑的食品，可以使用柠檬片泡澡法，切几片柠檬片，放到洗澡水中，身体洗净后，入内浸泡二十到三十分钟，可以消除疲劳，达到全身美白的效果。还有一种我们不太常用，比如用半碗绿豆粉加小黄瓜与西洋芹，用温水调匀绿豆粉，把小黄瓜和西洋芹洗净后拿打成汁，全身混合后涂抹全身，三十分钟之后洗净，可以帮助去角质，然后达到身体美白的效果。当然也可以使用一些中药的美肤剂，以大豆、绿豆以及白芷与当归，取相同的等份，研磨成粉，用这种美肤剂洗澡，可以帮助全身美白，以上介绍的是身体美白的方法。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 14389次

• 皮肤美白的方法
  皮肤美白的方法很多，比如激光美白，光子嫩肤技术，水光针这些对皮肤的美白都是有一定作用的。激光美白主要是一定波长的激光，对皮下的黑色素细胞在短期内高温辐射，可以使黑色素细胞破坏，然后被巨噬细胞吞噬，从而去除黑色素细胞，达到美白的效果。光子嫩肤技术需要依靠强光源的作用，使皮下老化的色素沉着细胞以及老化的血管内皮细胞破坏，达到嫩肤的效果，也有一定的美白作用。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 201次

• 皮肤美白的方法
  皮肤美白的方法有激光美白、光子美白、防晒美白、排毒美白等。其中激光美白和光子美白的效果和见效是最快的，激光美白和光子美白是通过激光和射线照射皮下的黑色素，破坏黑色素，减少黑色素的数量，从而达到美白的效果。但是无论哪种美白的方法都要注意防晒，而且要补充新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 内调美白的方法
  内调美白的方法通常包括保证充足睡眠、食物调理、药物调理。1、保证充足睡眠：如果想要内调美白，建议平时保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，防止胶原蛋白大量流失，而且充足睡眠，还有利于提升皮肤的亮度，过度熬夜会使皮肤变得暗黄。2、食物调理：平时生活饮食上也可以适当进食，含维生素的食物，比如胡萝卜、柠檬、草莓
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-16 0次

• 牙齿美白的方法
  牙齿美白的方法包括洗牙、激光美白、牙齿贴片、冷光美白、烤瓷牙。如果对自己口腔问题感到担忧时，应及时咨询医科医生。1.洗牙：洗牙是一种基础的口腔护理方式，能够清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，从而改善牙齿的颜色，起到美白作用。2.激光美白：其是一
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-12-14 0次