长期说梦话是什么原因

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医生主讲实录

经常说梦话属于正常现象,人都有可能说梦话,但是长时间的话,如果导致睡眠质量不好,白天没有精神,就可能与神经衰弱有关系。

说梦话,在中医上讲叫做抑郁,属于心气虚,神不守舍的表现。一般情况还会有乏力,心悸,爱出汗的表现,这种情况要用中医治疗,修养身心,从补心气,补血的方面入手,开方用药,当然最好还是要辩证用药,需要具体从舌脉,体型上判断才可以。平时一定要注意饮食的搭配,合理饮食,多锻炼身体。

以上内容仅供参考

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