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• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3413次

• 咬肌肥大该怎么瘦脸

  首先，如何判断咬肌肥大，很简单的方法，用力咬紧牙关，当脸颊两侧能够摸着又大又硬的时候，这个就属于咬肌肥大。它的解决方法有两种，一种是进行肉毒素注射，这种方法是操作比较简单，几分钟就可以完成，效果也很明显，不影响工作生活，所以非常深受爱美女士青睐。另外一种是通过手术的方法来切除咬肌，这种方法一般是在进行下颌角肥大矫正时，同时对部分咬肌实施切除，但是单纯对咬肌进行切除的手术并不多。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2019-02-02 96396次

• 怎么让痔疮变小
  在临床上，如果要让痔核变小，可以通过药物治疗，有时候药物治疗效果不理想，还可以选择手术治疗。痔疮主要是肛周皮下血管迂曲或者肛垫下移而形成，如果要让痔疮变小，可以适当的应用药物治疗，比如说应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹，还可以口服一些改善肛周微循环、消肿的药物。除此以外，还要建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，避免饮酒，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐等等，如果经过上述治疗效果不理想，还可以选择外痔切除术或者内痔结扎术等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-29 1749次

• 怎么让胃变小
  对于胃变大变小都是跟平时生活、饮食以及各方面都有关系的。如果觉得自己吃得过多导致一些胃口变大的话。建议还是要慢慢的来，不要着急，并且避免一些暴饮暴食，也不要选择一些，随时不吃饭的一些准备。可以适当的吃一个七分饱、六分饱、五分饱，都是有助于一些胃变小并且可能会导致身体瘦了一个方面，一定要注意饮食要规律，定时定量，可以进行少量多餐，有助于胃变小。但是一定不要使用一些药物来进行让胃变小，这样会导致其他各方面的一个病变的状态，药物都有一些副作用的，可以采用一些针灸，有助于胃内容物的一个消化。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-26 5149次

• 如何让咬肌变小
  目前可以通过注射瘦脸针的方法达到一个咬肌变小的效果。瘦脸针是将适量的A型肉毒毒素注射到咬肌部位，作用于肌肉组织，阻断神经与肌肉的神经运动，麻痹过于发达的肌肉，使之萎缩从而达到缩小咬肌的效果。手术创伤程度小，术后恢复时间短，不过术后维持时间较短，一次注射效果一般可维持4-6个月左右，按疗程注射效果能维持更持久。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1次

• 怎样让咬肌变小
  病情分析：可以通过以下方法来让咬肌变小： 第一，尽量不要吃难以咀嚼的食物，还有较坚硬的食物，尽量不要咀嚼口香糖，因为这些会刺激咀嚼肌的增生。 第二，有部分患者可以打使肌肉萎缩的药物，来让咬肌变小。意见建议：尽量不要吃干菜，干蘑菇，干豆角，尽量减少吃核桃，花生及芝麻等，可以适当吃菠菜，小番茄，菠菜等，可适当吃新鲜的鱼和新鲜的虾。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-07-04 2902次

• 怎么让咬肌变小
  咬肌大的原因包括不良饮食习惯、遗传因素、面部脂肪比较多等，让咬肌变小可以通过改变生活方式，也可以选择手术的方法，注射肉毒素等让咬肌变小。1、不良饮食习惯：如果咬肌大很可能是在平常的时候经常吃过于坚硬的食物或经常用一侧牙齿咀嚼食物造成的，想要使咬肌变小简单的方法是改变咀嚼的方式，比如少吃过于坚硬的食物
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次