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• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3478次

• 让鼻子变小的方法有哪些

  鼻子我们会把它分成几个区域，所以首先要区别对待，到底是让鼻子的哪一个部分变小。比如说我们的鼻背，这个地方很多人是因为骨性的支撑或者软骨的支撑，变得比较宽大，那么为了让它窄一些，立体感强一些，我们可能要做截骨手术，把它做一定的截骨内推，让它变得立体感更强，变得窄一点。还有一部分，所谓的鼻子变小，主要是鼻头部分的整形。那么鼻头这一部分来说，主要是软组织跟鼻翼软骨的形态，导致的鼻头肥大，那么在手术过程中，我们可以重塑鼻翼软骨的形态，同时去除鼻头的一部分，肥厚的软组织来达到让它变小。还有一部分是鼻翼肥大或者宽大这种表现，那我们也可以把它变小，通过手术的办法，通过内切口或者外切口，把鼻翼的一部分组织拿掉，并且向内内收，拉拢缝合，这样改善鼻翼的宽度，以及肥厚程度。这都是我们在鼻子变小的过程中经常运用的技术。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-11-09 58683次

• 怎么让痔疮变小
  在临床上，如果要让痔核变小，可以通过药物治疗，有时候药物治疗效果不理想，还可以选择手术治疗。痔疮主要是肛周皮下血管迂曲或者肛垫下移而形成，如果要让痔疮变小，可以适当的应用药物治疗，比如说应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹，还可以口服一些改善肛周微循环、消肿的药物。除此以外，还要建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，避免饮酒，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐等等，如果经过上述治疗效果不理想，还可以选择外痔切除术或者内痔结扎术等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-29 1780次

• 怎么让鼻翼变小
  第一个方法，可以捏鼻翼的两侧，如果鼻翼比较大的话可以通过捏鼻翼来改善鼻型，具体的做法是用拇指和中指分别按在鼻翼两侧向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压，每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长就会明显的感到鼻型的变化鼻翼变小。第二个方法，及时的用湿巾的清洁鼻子，鼻子上的一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，久而久之也会出现鼻翼变大，所以一定要及时用湿巾清理。也可以勤做鼻膜，做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤，然后也可以使鼻翼变小。
  语音时长 01:38”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 76396次

• 怎么让鼻子变小
  想要让鼻子变小可以通过按摩或者佩戴矫正器来改善鼻子的大小，也可以用手术的方法来让鼻子变小。很多女性都会鼻子比较大的烦恼，可以选择去医院的整形外科进行就诊，医生会根据患者具体的情况来制定合理的诊疗方案。目前临床上主要是通过手术的方法来达到缩小鼻头，比如鼻翼缩小术，鼻小柱延长术，使患者的鼻子变得美观。术后一定要注意加强对鼻子的护理，避免出现伤口感染的情况。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1次

• 怎么让毛孔变小
  让毛孔变小的方法常用的有以下几种，第一，饮食上不要吃高糖食品，油炸油煎食品以及辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜。第二，用冷水和热水交替洗脸，减少油脂分泌，增加皮肤的弹性，收缩毛孔，第三，经常用冷毛巾湿敷面部，减少油脂分泌，增加皮肤的弹性，收缩毛孔。第四，可以采用果酸换肤，光子嫩肤等医美的方式让毛孔变小，毛孔比较粗大，可能是因角质层堆积过多形成的，可以通过果酸换肤方式进行改善。第五，内用药物治疗比如口服异维a酸软胶囊，维生素B6等。平时一定要定期清理面部，以免再次形成毛孔粗大的情况。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 怎么让咬肌变小
  咬肌大的原因包括不良饮食习惯、遗传因素、面部脂肪比较多等，让咬肌变小可以通过改变生活方式，也可以选择手术的方法，注射肉毒素等让咬肌变小。1、不良饮食习惯：如果咬肌大很可能是在平常的时候经常吃过于坚硬的食物或经常用一侧牙齿咀嚼食物造成的，想要使咬肌变小简单的方法是改变咀嚼的方式，比如少吃过于坚硬的食物
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次