运动后血糖会升高吗

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医生主讲实录

运动后血糖会升高。剧烈的运动可升高血糖,2小时后恢复正常。中低强度的有氧运动不会升高血糖,因为对运动时间和运动量的把握不合适。空腹运动后血糖降低过快从而导致低血糖的发生,可出现眩晕的症状,继而体内升糖激素水平迅速的升高,血糖也会随之而升高。

适当的运动可以有效的改善血糖,而运动不当不但不能降低血糖,反而会给患者造成不良的影响。因此如何科学合理的安排运动时间,运动方式和运动量是非常的重要的。

以上内容仅供参考

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