为你推荐

• 怎么能快速缓解痛风

  痛风的急性发作，也就是关节疼痛，如果你有多次发作的经历，那你应该有经验。比如今天关节脚趾头有一点点疼了，那么你估计可能是痛风又要犯了，在这个时候建议大家家里常备一盒止痛药。比如平时用的安康信、扶他林、西乐葆，都可以。你感觉自己痛风要犯了以后，马上口服止痛药，我们主张在24小时内，甚至你发现有点问题，可能是痛风要犯了，那么多次有经验以后就马上吃药。所以痛风犯了就要尽早的应用止痛药物。止痛药物有三大类，第一个是止痛药，第二个秋水仙碱，第三是激素。这三大类药都要在专科医生的指导下去治疗，而不要自己随便买药。

  

  01:18
  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 16327次

• 胃胀气怎么能快速解决

  首先要找出胃胀气发生的原因，多半可能和我们吃的食物，未得到很好的消化吸收导致的。因此我们吃东西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比较高的食物，再有一些特别容易产生气体的蔬菜、水果要少吃。比如苹果、洋葱、萝卜，这一类的食物和蔬菜。另外我们要用一些促进肠蠕动的这种方法，包括中药或者西药来促进肠蠕动，促进气体的排出。比如西医常用的莫沙必利，中医中药常用的四磨汤、食母生等等，可以促进肠道的气体及时地排除。

  

  01:15
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 117415次

• 怎么能快速瘦肚子
  腹部的赘肉是我们身体当中脂肪占位比较多的部位，因为身体也会自动的有一个储能系统，其中腹部是储能最大的一个储能罐，也就是说我们腹部的脂肪将是身体中脂肪量比较大的一部分。如果说想要去瘦肚子，首先我们需要激活我们腹部的肌肉。我们每天坐在办公室或者是久坐导致腹部的松弛，这样的话我们在每一次呼吸和每一次运动当中，你的腹部都没有感觉，离瘦肚子就会很远。第一步我们需要去通过一些比较简单的运动，去将你的腹部肌肉激活，然后再用全身的运动去消耗全身的脂肪以达到减脂和腹部塑形的作用。方法可选用：一，反撑交替挺身。这个动作能够训练到我们的核心，后侧核心，还有就是我们对于不稳定因素的自我调节，做动作时手掌向前，将身体撑起，挺身，保持动作，然后将单腿抬起，身体不要动。二，平板支撑。平板支撑这个动作应该很多人都会学过。但是第一我们的胸部要挺起，不可以把背弓着。第二就是腰部切不可下趴。第三是臀部要收紧。做平板支撑时小臂贴于地面，手肘位与肩平齐，垂直于地面，双手拍在地上，身体打直，臀部收紧成一条直线，保持均匀的呼吸即可。
  语音时长 02:09”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 95155次

• 怎么能快速怀上孩子
  正常情况下，在女性的排卵期时同房才有可能受孕。排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右，表现为阴道分泌物增多呈水样透明明亮，并呈拉丝状，一般可持续一到两天。由于精子在进入女性生殖器后可存活二到三天，所以在排卵日的前三天和后五天，属于排卵期，同房都是有可能怀孕的。建议可以使用排卵试纸，或基础体温测定的方法来监测排卵日。排卵日一般在排卵后24小时内同房可大大提高受孕几率。另外在同房后建议将臀部抬高，可以使精子在体内多保留一段时间，也可以提高怀孕几率。
  语音时长 1:26”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 13802次

• 孩子涨肚子怎么能快速消化
  孩子腹胀、肠内气体多、排气多，而且臭应该有消化不良，建议给孩子补充肠道益生菌、口服帮助消化及保护胃肠粘膜的药物治疗，同时饮食清淡一些，油腻油炸食品尽量少吃，水果可以煮熟了吃。也可以采用中医手法，推拿捏脊，增加宝宝食欲，增強免疫力。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 2101次

• 怎么能快速瘦肚子
  无论是腹腔内还是腹部皮下脂肪的堆积，都是可以通过减肥来消除至达到瘦肚子的目的，针对腹部皮下脂肪的堆积，也可以采用抽脂的方法来达到瘦肚子的目的，肥胖其中一种情况是由于腹部的皮下脂肪沉积引起腹部肥胖，患者通常显得大腹翩翩，另外一种情况是由于腹腔内的大网膜等脂肪堆积引起腹腔的内容物容积增加，进而引起腹部的膨隆。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2102次

• 怎么能快速瘦肚子
  临床上并没有快速瘦肚子的方法，想要瘦肚子可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动等方式来进行改善，肚子肥胖可能与不良的饮食习惯有关，也与遗传因素有一定的关系。1、调整饮食：如果在日常生活中经常吃过于油腻性食物，比如油条、肥肉等，容易导致食物在体内堆积引起肥胖，因此在日常生活中要调整不良的饮食习惯，多吃一
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 涨肚子怎么快速解决
  胀肚子指的是腹胀，腹胀没有快速解决的方法，可以通过饮食调理、适当的运动、使用药物等方法进行缓解，但是要在医生的指导下用药。1、饮食调理：如果一次性吃了过多产气的食物，比如红薯、萝卜等，容易引起的情况腹胀的情况发生。在日常生活中，患者应该多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，能够改善胃肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次