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• 肝不好怎么调理

  患者：您好，请问肝不好怎么调理？药师：肝不好一般都是长期不良的生活习惯比如熬夜、饮酒、高脂饮食、长期服药等原因所造成的，对于这种长期慢性的损伤通过使用有保肝护肝作用的中药调理效果是不错的，中医中药重在慢病调养。比如使用水飞蓟、葛根、丹参、五味子等，也可以选择含有这些成分的营养产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，四种护肝草本经过提取浓缩，省去了传统中药调剂煎服的麻烦，效果更好，更精专。其水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；葛根提取物可以抑制肝细胞凋亡；丹参提取物可以抗肝纤维化；五味子提取物可以减轻肝细胞炎症坏死。患者：嗯好的，您说的太对了，我平时就是喜欢吃大鱼大肉、炸鸡啤酒什么的，看来我也该收敛一下了。那在平时的饮食中该注意什么呢？药师：肝不好的话，建议饮食中要以低脂肪、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，提倡低盐饮食或忌盐饮食。忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食热性的食物。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 35637次

• 肝肺不好长痘怎么调理

  长痘痘只是肝肺有火的表面现象，可以建议用清肺抑火丸或者是二陈丸，或者是加味逍遥丸，汤剂可以选用具有清肝泻肺的药，像可以用龙胆泻肝丸，或者和泻白散两个方子一起来联合用药，局部可以用克霉唑酮凝胶来治疗。另外除了用药以外，还有调节好您的饮食，饮食的忌吃辛辣、油腻的食物，另外尽量少吃烧烤，保持大便通畅，平常可以多吃水果蔬菜，比如说可以吃梨，或者是川贝，可以达到泻肺火的目的，另外还可以吃西瓜、苦瓜、冬瓜，这些可以有清肝火的作用，一定要少吃温补的、油炸的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 5492次

• 胃脾不好怎么调理
  脾胃是后天之本，生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食挑食、过饱过饥等都可能伤及脾胃。调理脾胃，首先需要改变不良生活习惯，生活中少食油炸食品，碳酸饮料，规律清淡饮食，膳食均衡，忌烟酒，少熬夜。其次可以多食用些健脾的食材，包括山药，白扁豆，莲子，茯苓，炒薏仁，大枣，可以煮粥，或者煲汤，具有健脾益胃的功效。还有就是注意控制自己的情绪，保持平和的心态，对脾胃的调理会更有好处，适当锻炼身体，改善体质。
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  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2018-11-25 5655次

• 肝不好怎么调理
  对于肝功能不正常的患者调理主要是从饮食和情绪、运动几个方面来着手：饮食方面对于肝功能不好的患者来说，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多吃新鲜的水果比如苹果、梨，还有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含优质蛋白质的食品。蛋白质是维持人体生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，应立即都不增加蛋白质的摄入，然后选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。及时补充微量元素，因为肝功能不好的患者往往体内缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺钙、磷、铁等矿物质，然后平时也要进行适量的运动，比如动静结合，适当运动，进行户外散步，日光浴，太极拳等，应该逐量增加运动量，不宜疲劳，每天应该保持十个小时以上的休息。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-13 28411次

• 脾不好怎么调理
  脾不好的人可以吃一些谷物，如大米、玉米、小米、小麦。还可以吃一些肉类，如猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉，都是能够调理脾胃的，同时多吃一些新鲜的蔬菜，比如说西红柿还有胡萝卜、山药、芋头、蘑菇。脾不好的时候还可以做一些运动来调节脾胃。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-01 4801次

• 肠胃脾不好怎么调理
  考虑这种情况很有可能是由于胃肠道功能紊乱所导致的，可能还会有胃胀，消化不良，疼痛，便秘或者是腹泻等等，如果是病状比较严重的话需要去医院做一个详细的检查，可以做一下胃镜。在饮食上一定要注意避免暴饮暴食，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一定要戒烟酒。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-06 2301次

• 肝肾不好怎么食补调理
  肝肾不好可以吃一些水果类、肉类、阿胶来调理。1、水果类：可以通过葡萄、桑葚等水果缓解肝肾不足的情况。葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，其具有补气血、益肝肾、生津液的作用。桑葚性微寒、入心、肝、肾经，其具有滋阴补血、生津润燥的作用。2、肉类：可以通过牛肉、猪腰等肉类食物调理肝肾不足的情况。牛肉性平、味
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-24 430次

• 青少年肝不好怎么调理
  青少年肝不好可以通过改善生活方式、饮食、服用药物调理。一，改善生活方式：一般青少年患者喜欢长期熬夜，熬夜可以会导致肝脏功能紊乱，代谢能力下降，出现转氨酶升高，导致肝不好，所以建议患者平时要养成良好的睡眠时间，早睡早起，尽量在十点左右就上床睡觉。二，饮食：若青少年患者平时喜欢喝酒、吸烟，而且喜欢暴饮暴
  颜炳柱 主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院

  2022-04-08 305次