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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79038次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85969次

• 腰椎间盘突出理疗仪管用吗
  在出现腰椎间盘突出以后理疗仪是管用的，通过理疗治疗能够改善腰部血液循环，解除腰部肌肉筋膜痉挛，以缓解腰椎间盘突出症状，但是，在发生腰椎间盘突出以后一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度负重活动，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出症状加重。在出现腰椎间盘突出以后如果说引发了明显的腰腿部疼痛，疼痛持续性的出现，影响了病人正常的生活，通过保守治疗如果症状缓解不明显，就要就诊行手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，以促进腰椎间盘突出症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 2223次

• 腰椎间盘突出理疗仪器有效果吗
  治疗腰椎间盘突出的理疗仪器，现在市面上卖的是很多各种各样的产品，便宜的在一百多块钱左右，烤灯也是可以用的，相对贵一些的理疗仪频谱仪，在用的就是像一些中频治疗仪这些相对的可能要贵些，但是也是在二百多到三百块钱左右，这个区间都是可以买到一个不错的，而且可以持续使用的。在使用治疗仪治疗腰椎间盘突出的过程当中，我们还是要强调严格的卧硬板床休息，避免着凉受寒，禁止下地以及坐起站立，这样才能保证腰椎间盘突出持续治疗以及腰痛的症状持续改善的治疗效果。如果没有经过系统严格的卧床休息，再使用理疗仪或者是其它药物，这个腰椎间盘突出所致的腰痛或者是下肢放射痛都不会得到一个较好的治疗效果。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-30 5423次

• 腰椎间盘突出理疗仪管用吗
  病情分析：腰椎间盘突出理疗仪管用。由于腰椎间盘突出压迫神经根造成腰疼、腿疼、腿麻的现象，使腰部肌肉痉挛，活动受限，而治疗仪的使用可以放松腰背部的肌肉，改善局部的血液循环，有缓解疼痛的作用。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去医院完善相关检查，在专业医生指导下使用理疗仪治疗。平时多休息，睡硬板床，注意腰部防寒保暖，减轻腰部负重，避免久站久坐，长期弯腰，适量加强腰部肌肉、韧带锻炼。适量多吃新鲜蔬菜水果。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-07-11 1505次

• 腰椎间盘突出怎样理疗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者平时可以进行针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的方法，也可以局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷。意见建议：平时可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎，并且需要避免局部受到外伤，远离受凉受潮的环境，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-28 503次

• 腰椎间盘突出的理疗
  腰椎间盘突出理疗是可以进行局部的热敷、按摩、推拿、针灸等等物理治疗的，效果是非常不错的。另外腰椎间盘突出的患者除了理疗还可以进行适度的体育锻炼增强腰背肌的力量，可以增强体制内的稳定性，对于腰间盘突出的恢复或者是预防都是有非常不错的作用的。除此以外饮食结构上建议患者作出自我调整，多吃一些营养丰富，清淡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 246次

• 腰椎间盘突出理疗多久
  腰椎间盘突出一般理疗两到三个月，即可见到明显的效果，腰椎间盘突出可以通过小针刀，外用按摩、推拿等进行理疗。平时生活中进行适当的体育锻炼，对患者病情的恢复有积极的促进作用。适当的体育锻炼可以增加患者的抵抗力与免疫力，另外患者应保持良好的作息规律，早睡早起，保持睡眠的充足。戒烟、限酒，不要吃生冷、辛辣、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 465次