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• 孕期紧张对胎儿的影响

  怀孕以后因为激素的变化，会出现身体一系列的反应，会有身体的不适。随着子宫增大，出现各式各样的一些问题。怀孕以后，对于妇女来讲，是一生中比较大的事件，对家庭也是个转折点。所以对她来讲，精神压力、心理的压力都比较大，所以就会出现紧张、焦虑，甚至有的人会出现抑郁的这种情况。如果是轻微的焦虑，倒是问题不大的。但是如果过于紧张了，或者是出现抑郁的情况，肯定会对孩子有影响的。重大的心理变化，有可能会造成流产、早产或者胎儿发育迟缓，很严重的还有可能造成胎死宫内的情况。所以大家要了解，紧张对孩子是有影响的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3830次

• 紧张就出汗怎么回事

  精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态，身体的副交感神经会处于抑制状态，在这种状态下人体的毛孔会扩张，汗腺分泌增加会导致汗液增多，属于一种正常的生理现象，一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理，避免经常紧张、焦虑，出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神经功能紊乱造成的，患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状，可以到医院进行检查，在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 6055次

• 考试紧张吃什么药
  考试紧张可以服用一些抗焦虑类的药物，或者是β肾上腺素受体阻断剂，但是，考试前服药，最好是在进行自我调整无效以后才能进行。自我调整的方法包括：平时注意作息规律，要建立好生活结构，学习放松训练技术，可以考前像同学朋友进行沟通交流，诉说自己的压力，可以有效的舒缓。​同时运动也是有效的抗焦虑抗抑郁的方法。如果确实欠佳，可以小剂量服用，抗焦虑的药物，劳拉西泮，或者是β肾上腺素受体阻断剂，普萘洛尔。但是，在服药的时候一定要在临床医生的指导下服药，避免服用剂量问题，导致加重考试焦虑的情况。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 55071次

• 考试紧张吃什么食物可缓解
  考试紧张这种情况，可以考试之前吃一些香蕉，香蕉中含有镁，具有消除疲劳，缓解紧张的功效，也可以喝含钙高的牛奶，酸奶等食物，奶中的钙能够起到稳定情绪的作用，也可以喝小米粥，小米粥里边富含氨基酸以及优质的蛋白质，各种矿物质，胡萝卜素等，考试之前喝小米粥也能够调节人的身体内分泌，松弛神经，同时在考试之前一定要保持乐观的心情和心态，也可以在考试之前吃柑橘，柑橘中富含丰富的维生素C，也是可以起到平衡心理压力的作用，这样都是可以消除考试紧张的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-29 11030次

• 科目二考试腿抖吃什么药
  病情分析：在考试的时候保持好的心态，不要有心理负担和心理顾虑，建议在考试前服用谷维素调节神经。最好平时要注意锻炼身体，调整好心理素质，饮食方面不要吃油炸和辛辣刺激的食物，也可以服用酒石酸美托洛尔片，也可缓解。意见建议：患者在日常生活中，要清淡饮食，多喝水，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，严禁吸烟饮酒等，以免导致病情加重。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 4607次

• 考试前吃什么能让大脑发挥最佳
  病情分析：现在学生们在学习期间确实学习压力太大，每天作业也太多，每个孩子基本上是学习到12点作业才能做完。平时基础打的好考试的时候成绩肯定是不错的。意见建议：都说经常用脑多喝六个核桃的饮品。说明书上是没有副作用的，不妨可以试一试。同学们考试前有一个好的心态也非常重要，不要紧张。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-28 5801次

• 考试紧张吃什么食物可缓解
  考试紧张这种情况，可以考试之前吃一些香蕉，香蕉中含有镁，具有消除疲劳，缓解紧张的功效，也可以喝含钙高的牛奶，酸奶等食物，奶中的钙能够起到稳定情绪的作用，也可以喝小米粥，小米粥里边富含氨基酸以及优质的蛋白质，各种矿物质，胡萝卜素等，考试之前喝小米粥也能够调节人的身体内分泌，松弛神经，同时在考试之前一定
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 628次

• 考试紧张吃速效救心丸可以缓解紧张吗
  患者考试紧张吃速效救心丸一般不可以缓解紧张，不建议自行用药。速效救心丸不是抗焦虑药物，具有祛瘀止痛、行气活血的作用，还可以增加冠状动脉的血流量，缓解心绞痛的症状，对缓解考试紧张没有任何作用，因此吃速效救心丸不可以缓解紧张的情绪。如果患者考试紧张的情况比较严重，已经出现严重的躯体反应，比如心慌、心悸、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-08-09 963次