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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8504次

• 糖尿病人可以吃鸡蛋吗

  糖尿病人是可以吃鸡蛋的。鸡蛋在临床上称之为清蛋白，鸡蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率达到93%。因此对于糖尿病人都是可以吃鸡蛋的，对于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一个鸡蛋到两个鸡蛋，是可以接受的。如果吃的过多，由于大量的蛋白质会导致血糖的波动，而且不利于患者饮食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面应该在饮食、运动的基础上，同时应用降糖药物才能达到良好的控制范围，所以控制饮食对糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-06 17074次

• 糖尿病人能吃李子吗
  糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食李子这一类的水果。如果血糖控制良好，是可以吃少量的水果，毕竟李子的含糖量并不是特别高。血糖控制达标的标准是指空腹血糖尽量不超过7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖尽量控制在10.0毫摩尔每升，这种情况下是可以吃少量的水果。但是吃水果的同时也要注意几个方面的问题：第一，就是进食水果的时间，最好是在两顿饭中间，血糖相对较低的时候来进食水果，这样吃水果对血糖影响相对来说要小一些，还可以补充体内的一些营养素。第二，水果的选择，尽量选择一些含糖量较低的水果，比如说西瓜、柚子、猕猴桃等等。第三，吃水果以后要尽量减少主食的摄入量，这样更有利于血糖的稳定。再就是加强血糖的监测，避免血糖波动过大。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 5954次

• 糖尿病人可以吃梨吗
  梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在三百至五百克，所以糖尿病病人是可以适量的使用梨子。梨子，酸甜可口，营养丰富，有益健康，专家介绍说梨的血糖升糖，指数为36%，属于中等水果，不算太高。糖尿病的病人，可以适量的吃一些，如果血糖控制不太理想的患者，应该少吃或者是不吃，以免血糖多变影响病情。糖尿病患者如果这里的话，建议吃梨的时间，应该在两次正餐的中间，和睡觉前的时间可以吃，不主张餐前或者是餐后，立即吃梨或者是其他的水果，因为一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，增加甲状腺的负担。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 6020次

• 糖尿病人可以吃果糖吗
  病情分析：糖尿病患者可以适当吃些果糖，因为果糖属于单糖，其代谢不依赖于胰岛素，所以对血糖的影响不大。但是避免过度进食果糖，以免饮食高甘油三酯和高尿酸血症等。意见建议：建议糖尿病患者无论病情轻重都应该尽早去正规医院完善胰岛功能等相关检查，明确病变程度及时采取有效的治疗或者其它治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时注意清淡、低糖饮食，还需要适当参加体育锻炼，如游泳、慢跑等有氧运动来延缓病情发展。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-03-09 702次

• 糖尿病人可以吃益生菌吗
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以调整肠道菌群。帮助消化系统及营养摄取，能够有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不会出现不良反应。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食，少吃含糖分过高的食物和含淀粉较多的食物，多吃粗纤维的食物，要注意少食多餐。饭后要注意适当的锻炼。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-22 8107次

• 糖尿病人可以吃杏吗?
  糖尿病人可以吃杏，不会对于机体健康造成不利影响。糖尿病是比较常见的代谢性疾病，其形成原因考虑与遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等有一定关系，糖尿病患者会出现血糖升高现象，随着病情的发展，还会导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也要及时进行治疗，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相对比较低，适
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕吗?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因为雪糕中含有较高的糖分，可能会导致病情严重。糖尿病主要是一组由多种病因所引起的一种慢性高血糖代谢疾病，患者通常是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起的一种现象，糖尿病会导致患者出现多尿、多饮、体重减轻等症状，如果患者出现一系列的糖尿病症状，还需要及时就医，在医生的指导下做出针对
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 716次