糖尿病人可以吃葡萄吗

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医生主讲实录

建议糖尿病的患者,尽量还是不要吃葡萄。因为葡萄的含糖量比较高,进食后可能会导致血糖的升高,不利于糖尿病的控制。建议糖尿病的患者应当进食一些含糖分比较少的水果,比如山楂、猕猴桃、火龙果、草莓等等。

可以适当的进食一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、西红柿、木耳等等。要减少高脂肪、高热量食物的摄入,比如火锅、麻辣烫、肥胖、油炸食品等等。一定要坚持合适的体育运动,要忌烟忌酒。

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