宝宝吃小米好吗

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医生主讲实录

宝宝可以吃小米,但不能过早食用。

一,小米中含有丰富的营养元素,如蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、水分。宝宝吃小米可以补充营养元素促进身体康发育。

二,小米含有丰富的蛋白质,每100g小米含有9g蛋白质,宝宝吃小米可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。

三,小米含有丰富的维生素b12,宝宝吃小米可以补充维生素b12,促进肠胃消化,增进食欲,养成爱吃饭的好习惯。考虑宝宝肠胃功能还并未完全发育成熟,所以小米虽然营养丰富,但也不宜过早让宝宝食用,以免增加宝宝肠胃负担。宝宝在六个月左右可以适量添加一些小米进行喂养,对促进宝宝身体发育具有很好的帮助。

以上内容仅供参考

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