心肌缺血适合什么运动

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医生主讲实录

心肌缺血的患者主要是由于心脏供血不足所导致的缺氧缺血的现象,会出现胸口痛、胸闷、喘不过来气,晚上睡觉的时候,有些人必须是枕高枕睡眠,不然会感到呼吸困难,胸闷憋气,这些都是心肌缺血的典型症状。

心肌缺血严重的时候会导致瞬间的休克,因此可以通过一些运动来进行改善体质,增强心脏的供血功能,建议平时的时候可以适当的做家务,做家务不仅可以锻炼身体,而且分担了家务。

此外可以选择一些适合的体育运动,比如说到户外去进行慢走、慢跑等,这些都可以大大的提高心脏的供血力,而且还能够放松身心,但是一定要慢跑,不能够过快,不然心脏是承受不了的。

以上内容仅供参考

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