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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21380次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 2644次

• 孕妇贫血吃什么好
  由于妊娠期机体对铁的需要量增加，所以铁的推荐摄入量在健康成年女性二十毫克每天的基础上，从孕中期开始需要额外增加四到九毫克每天，当孕妇铁的摄入量没有相应的增加，甚至减少时，就容易出现缺铁性贫血。如果为症状不太严重的轻度贫血，可尝试通过增加含铁丰富的食物来改善贫血症状，比如可增加含铁量高且吸收较好的动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄等，可以一周吃一到两次的炒猪肝，吃一次血制品，其中动物肝脏补铁的效果最佳。除此之外平时还可以选择性的多吃一些含铁丰富的蔬菜、水果，如菠菜、韭菜、南瓜、木耳、枣、桂圆还有葡萄干等。但当孕妇贫血症状比较明显时，建议及时到医院咨询专业的医生或者营养师，不要盲目的去补。
  语音时长 1:14”
  姜红云 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-21 6299次

• 贫血孕妇吃什么好
  如果孕妇贫血只要是轻度的贫血，这时候可以通过食疗的方法来进行治疗，食疗可以多吃含铁量比较高的食物，像动物的肝脏，红枣，桂圆以及黑芝麻，香菇等都是可以的，同时也可以适量的吃富含维生素c的新鲜的水果，蔬菜，能够促进身体铁质的吸收，提高自身抵抗力。如果是中度以及重度的贫血的患者，这个时候需要服用补铁剂来进行治疗，比如铁之缘片或者是硫酸亚铁口服液等，铁之缘片就是很好的补铁剂，而且对于肠胃没有太大的刺激性，而且也容易被肠胃消化和吸收，也不容易造成便秘的问题，所以可以首选铁之缘片来进行补铁，同时也可以吃瘦肉或者是鸡蛋，牛奶等来进行补铁，保持心情舒畅，不要有太大压力，另外也需要排查一下是否患有地中海贫血。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-09 2635次

• 孕妇头晕贫血吃什么好
  病情分析：孕妇头晕贫血吃红枣、红糖、芝麻、羊肉、牛肉、猪肉、鲫鱼、虾等补血的食物，猪肝、鸡肝、牛羊肾脏、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物，以及富含维生素C，促进铁吸收的山楂、西红柿、橘子等新鲜水果等比较好。也可吃阿胶、枸杞等补品，必要时吃硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补血的药物。意见建议：孕妇头晕，贫血症状较轻时以食补为主，主要以温补为主，如果症状较重则需要适当服用补品或补血的药物治疗，服用药物建议在医生的指导下进行。补血的阿胶、枸杞等补品补气血的效果虽好，但注意一定要适量。贫血的孕妇尽量避免喝茶，避免牛奶与含铁量较多的食物同食，以免影响铁的吸收。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-19 1401次

• 头晕贫血吃什么好
  贫血可以多食用一些动物的肝脏，比如猪肝、牛肝等等，还可以多食用一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜、韭菜、芹菜等等，还可以吃一些瘦肉，鸡、鸭、牛、羊肉、鱿鱼、虾米、虾仁儿等等。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-06 1201次

• 孕妇贫血头晕吃什么
  一，孕妇合并贫血可以服用硫酸亚铁和维c，也可以多吃含铁的食物，含铁的食物有动物性的食物中以动物的肝脏，动物的血含量最丰富。肉类，鱼类，蛋黄等含铁也较多。二，植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海带，芝麻等含量较多。三，可用铁锅炒菜，铁也可以进入到食物中，吸收的铁较多，对纠正贫血还是有好处的。除此之外
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-25 101次

• 孕妇贫血吃什么好
  一般来说妇女在怀孕的时候，由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要摄入更多的营养元素，来补充自体及胎儿的需要。这个时候如果孕妇摄入造血原料不足，容易造成血红蛋白浓度下降，从而出现贫血。孕妇可以出现头晕，乏力，耳鸣，脸色苍白等。贫血不但影响到孕妇本身，还会影响到胎儿的正常生理发育。当怀孕妇女血红蛋白浓度低于1
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 4771次