感冒了可以吃鸡吗

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医生主讲实录

在感冒的时候在发烧的时候不太赞成吃高蛋白的食物,可以多喝水充分的休息好,多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的植物纤维和丰富的维生素。

在发烧的时候补充充足的维生素c和维生素e能够调节身体的免疫,具有一定得补充帮助身体改善条件,在正等待发热好转之后可以适当的吃一些优质蛋白,比如鸡,鸭,鱼肉,蛋,豆制品等。

感冒了,饮食上的不能吃过分辛辣刺激性的食物,也不要吃过分酶淀的食物,饮食营养要均衡可以吃一些清淡的食物,还需要针对具体情况来进行对症处理。

以上内容仅供参考

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