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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 5674次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3232次

• 吃益生菌会便秘吗
  吃益生菌一般的情况下是不会导致出现便秘的。益生菌主要是用来调节肠道菌群失调，肠道菌群失调的人非常容易出现消化不良以及腹泻或是便秘这些症状。在使用益生菌之后，肠道当中的有益菌群会增加，会形成一些酸性物质，来促进肠道的蠕动，避免出现便秘的情况，有的人甚至会出现轻度的腹泻，所以吃益生菌是不会导致便秘的。对于便秘的人群，可以适当的使用一些通便的药物，比如麻子仁丸能够润肠通便，或者是空腹喝一些蜂蜜水，也有改善便秘的作用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-10 2844次

• 吃益生菌反而便秘了
  对于部分便秘患者结肠菌群，会消化更多的纤维使粪便量减少。如果口服维生态制剂可以防止有害菌的定植和入侵，补充有益菌群，发酵糖产生大量的有机酸，使肠腔内的ph值下降。调节肠道的正常蠕动，改善肠道微生态，对缓解便秘和腹胀有一定的作用。如果在吃益生菌之后反而会出现便秘或者加重便秘的症状，有可能是存在其他一些影响排便的因素。比如食物中所含的膳食纤维有所减少，或者近期饮水量不足，或者是身体的体育锻炼体能活动有所减少，这些都是导致便秘的原因。另外病人如果近期养成了没有定时排便的习惯，有可能也会加重便秘，所以吃益生菌出现的便秘并不一定和益生菌本身有关系。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-16 22123次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐的减少，肠道蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对于便秘尤其是顽固性的便秘是既安全又有效的选择，当益生菌数量足够多时，可以抑制有害菌生成，进而分解肠道内腐败的食物，减少毒素的产生。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 3501次

• 宝宝便秘吃益生菌吗
  宝宝便秘吃益生菌是可以改善微生态的平衡，可以提高健康的水平和健康的状态，可以直接作为食品添加剂来服用，以维持肠道菌群的平衡，预防腹泻和便秘。便秘多由缺少膳食纤维所引起的，所以要增加食物的纤维的摄入量，而益生菌可以帮助疏通消化道。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 2702次

• 吃益生菌便秘
  吃益生菌可以治疗便秘，益生菌是通过有益菌来平衡肠道菌群，促进肠道的健康作用，因此益生菌对便秘是有一定好处的。益生菌可以改善宿主肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，缓解不耐乳糖症状，预防生殖系统感染，增强人体免疫力，降低血清胆固醇，帮助吸收营养成分，增强植物新陈代谢的作用，因此益生菌可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 178次

• 便秘吃哪种益生菌
  便秘患者通常吃妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、江中乳酸菌素片等益生菌，用药时应遵从医嘱，患者不可以盲目用药。如果存在便秘的情况，可以遵医嘱服用以上益生菌药，能够调整肠道菌群，达到治疗疾病的效果。患者也可以在医生的指导下服用润肠通便的中成药，比如
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次