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• 肝硬化患者如何护理

  肝硬化的患者分病情的早晚，早期的肝硬化患者，是不需要特殊护理的，和普通的慢性肝炎，生活上都是很正常的，不需要护理。通常在肝硬化的晚期，出现了合并症的时候，护理是需要专门的照顾，比如有的患者会出现腹水、下肢水肿，这些患者他的护理上，要注意腿部的保暖，注意皮肤的防护，防止破溃。另外饮食上，腹水的患者饮食不能吃的太咸，这样不利于腿肿的消退，或者腹胀、腹水比较多，要测量他的体重，判断他腹水消退的速度，这些都需要专门的护理。其他的还有出血、昏迷，都是需要专门的护理，比如出血的患者，护理就更复杂了，不能吃饭，刚刚出血停止之后，吃饭要求是非常柔软的食物。因为他静脉曲张比较严重，还有其他的合并症，每一种合并症对护理，都有专门的要求。

  

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  王笑梅 主任医师北京地坛医院

  2019-11-04 4590次

• 肝硬化患者能洗澡吗

  肝硬化患者是可以洗澡的，即使出现严重并发症的肝硬化患者，只要是保持全身的一般状况良好，也都是可以洗澡的。比如肝硬化常见的并发症腹水患者，只要保持腹水量不是太多，没有出现严重的腹腔内感染，患者完全可以洗澡，以及从事其他的日常生活中的清理工作。只有在肝硬化患者出现了上消道出血、肝昏迷这两种严重并发症的时候，为了防止患者在用热水洗澡的时候，出现血压的严重变化，而加重昏迷、上消化道出血等严重并发症，才会采取让患者躺在床上，让陪护的家属或者护士帮助进行擦浴，代替洗澡。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 3984次

• 失眠患者如何自我调节心理
  一，知足常乐，保持乐观的良好心态。二，建立有规律的生活制度，保持正常睡醒节律，也就是让生活有结构化。三，创造有利的入睡的条件，比方睡前三十分钟洗热水澡、泡脚、喝牛奶等。四，白天适量的体育锻炼有助于晚上的入睡。五，养成良好的睡眠卫生习惯，比方保持卧室清洁安静，避开光线刺激，避免睡前喝茶、咖啡、饮酒等。六，自我调节，自我暗示，可以做一些放松的活动，如渐进式的肌肉放松、音乐放松等。七，限制白天睡眠时间，除了老年人白天可能适当的午睡和打盹以外，应该避免午睡和打盹，否则会减少晚上睡觉和睡眠的时间。除此之外，对于部分较重的患者，应该在医生的指导下短期适量的应用一些小剂量的抗焦虑药、抗抑郁药或催眠药，这样可以治疗效果更快更好。
  语音时长 1:42”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 4628次

• 怎样自我调节心理压力？
  ​一，要正确认识，尽管有良好的愿望，但能否变成现实却受着矛盾的制约。只要能正确对待就会泰然自若，心情舒畅。二，就是善于总结经验教训，我们再总结经验教训，就可以进行相应的认识，在认识的过程中让自己的心情，心理压力得到缓解。三，是情绪转移，不要将恶劣的情绪压抑在心，应找一个人进行倾吐，让他们为你分忧解愁。四，就是学会自我安慰，比如可以做到从自慰中走出郁闷，忘却忧愁。五，用安全方法发泄怒气，可以回家之后对着枕头进行锤击，这样怒气消了，你的心理压力也就释放了。六，做些自己高兴的事，心情不好受的时候，找一些自己感兴趣的事情，例如听听音乐，看看电视等等，可以让自己的怒气消除。七，就是知足常乐，心胸开阔，对人友善与宽容，给己要乐于安于现状。
  语音时长 1:57”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-14 12222次

• 心慌怎么自我调节
  病情分析：心慌的患者自我调节，主要是平时不要劳累，适当的锻炼身体，把体质增强，并且锻炼身体，主要以慢跑为主或者是慢走，不要去进行剧烈的运动。平时的时候注意不要有太大的压力，放松心情。意见建议：心慌的患者要注意饮食上避免吃辛辣刺激，生冷，油腻的食物，以清淡，容易消化为主，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，控制好血压，血糖，戒烟戒酒，避免浓茶，咖啡的刺激。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-24 1001次

• 男子早泄如何自我调节
  病情分析：男子早泄可以通过运动、生活管理等方式进行自我调节。早泄的患者可以每天进行150分钟以上的有氧运动，通过运动可以提高身体的体质，改善早泄。早泄的患者在生活中还要减少性生活，并且还要和性伴侣进行沟通，不要有太大的心理压力。饮食上还要多吃一些营养物质丰富的食物，不要吃辛辣、刺激性食物。意见建议：对于病情比较严重的患者，还可以遵医嘱服用爱廷玖盐酸达泊西汀片进行调节，服用后药物能够快速降解、吸收，从而增强射精控制能力，延迟射精改善早泄。另外，若患者是肾气亏虚、阳气不足引起的早泄，也可以遵医嘱选用盘龙云海益肾灵颗粒、希尔安引阳索胶囊治疗，能起到补肾、壮阳的功效。 如需用药或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2024-03-14 1次

• 失眠患者如何自我调节心理
  一，知足常乐，保持乐观的良好心态。二，建立有规律的生活制度，保持正常睡醒节律，也就是让生活有结构化。三，创造有利的入睡的条件，比方睡前三十分钟洗热水澡、泡脚、喝牛奶等。四，白天适量的体育锻炼有助于晚上的入睡。五，养成良好的睡眠卫生习惯，比方保持卧室清洁安静，避开光线刺激，避免睡前喝茶、咖啡、饮酒等。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 287次

• 怎样自我调节心理压力？
  ​一，要正确认识，尽管有良好的愿望，但能否变成现实却受着矛盾的制约。只要能正确对待就会泰然自若，心情舒畅。二，就是善于总结经验教训，我们再总结经验教训，就可以进行相应的认识，在认识的过程中让自己的心情，心理压力得到缓解。三，是情绪转移，不要将恶劣的情绪压抑在心，应找一个人进行倾吐，让他们为你分忧解愁
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 944次