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• 治眼皮跳的方法

  眼皮跳很多都是眼肌痉挛造成的，轻微跳动患者可能自己感觉不到，如果比较明显的可能影响患者休息睡眠，这时要给予相应的处理。一般首先要保持充足的睡眠，一般要每天睡眠8小时以上，减少因为疲劳、熬夜造成的眼肌痉挛。此外可以热敷，热敷是针对眼肌痉挛非常有效的方式，可以让眼睑皮肤血液更加丰富。此外用些缓解疲劳滴眼液，像七叶洋地黄双苷滴眼液等也能够减轻些症状。还可以给患者口服些营养神经的药物，像甲钴胺，大部分的患者都能够明显的缓解。如果仍然不缓解，影响生活，可以给眼周打肉毒素，打肉毒素以后患者症状就会明显减轻。但是肉毒素一般的有效期是3~6个月，所以3~6个月以后患者有可能再次发作，再次发作以后，可以根据患者的症状程度选择再次打肉毒素或者也考虑手术进行处理。手术的方式也比较多，根据患者眼肌痉挛的程度不同，采取不同的手术。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 4073次

• 肚皮松弛怎么紧致

  肚皮松弛紧致一般是在肚皮上进行皮肤切除，让皮肤变得紧致，肚皮的皮肤切除一般叫做腹壁整形手术，就是在下腹部做皮肤切口，将多余的皮肤切除，同时收紧松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解决。如果是很轻度的松弛，也可以做激光治疗，比如热玛吉或者射频治疗，真皮层得到收缩就可以矫正肚皮松弛。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-10 6873次

• 跳肚皮舞能减肚子吗
  跳肚皮舞是可以减肚子的，跳肚皮舞的时候扭动腰腹部，摇摆腰臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时燃烧体内多余的脂肪，是减肚子很有效的运动之一。肚皮舞的特色是根据千变万化的快速节奏摆动腹部使劲的舞动臀部、胸部，使得腹部的脂肪得到充分的燃烧从而达到瘦肚子的效果。跳肚皮舞持续时间60分钟能够消耗270到330卡左右的热量。坚持一月左右就能看到见肚子的效果，对于减去小肚腩，打造小蛮腰有很好的效果。特别是对久坐不动，不爱运动的女生来说，腰、肚子和臀部是最容易集聚赘肉的部位，肚皮舞是针对性比较强的舞蹈，所以有局部肥胖困扰的女生很适合练习肚皮舞，可以帮助久坐不动和不爱运动的女生减掉长期久坐所积聚下来的腹部赘肉。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 13620次

• 子宫肌瘤能跳肚皮舞吗
  子宫肌瘤患者在妇科临床非常多见，子宫肌瘤是一种妇科常见病，多发病，子宫肌瘤患者是可以跳肚皮舞，肚皮舞对子宫肌瘤没有任何不良影响。子宫肌瘤患者是可以参加适度的体育锻炼的，但是一定不要过于激烈。患有子宫肌瘤，一定要定期复查，并且积极进行治疗，尤其是对于子宫肌瘤体积比较大的患者来说。肿瘤直径超过5cm以上就有手术指征，建议进行手术治疗。年轻患者可以做子宫肌瘤的切除手术，保留子宫。年龄比较大的患者，尤其是围绝经期或者是绝经期女性，可以手术切除子宫。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-09 1723次

• 跳肚皮舞能减肚子吗
  跳肚皮舞的时候，扭动腰腹部，摇摆臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时，燃烧体内大量多余的脂肪，是减肚子的有效运动之一，跳肚皮舞持续时间60分钟能够消耗300卡左右的热量，坚持一个月左右的时间，就能看到减肚子的效果。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1903次

• 腰椎间盘突出可以跳肚皮舞吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，这个时候可以适当的跳肚皮舞，但是避免过度。如果椎间盘突出，已经引起了腰疼腿疼腿麻的症状说明神经受到了损害，需要积极的睡硬板床休息，尤其是在腰椎间盘突出的急性期，更应该做到严格卧床，这个时候就不可以跳肚皮舞了，否则有可能会导致症状加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 2003次

• 跳肚皮舞能减肚子吗
  跳肚皮舞是可以减肚子的，跳肚皮舞的时候扭动腰腹部，摇摆腰臀部和胯部的时候，可以在紧实腹部肌肉的同时燃烧体内多余的脂肪，是减肚子很有效的运动之一。肚皮舞的特色是根据千变万化的快速节奏摆动腹部使劲的舞动臀部、胸部，使得腹部的脂肪得到充分的燃烧从而达到瘦肚子的效果。跳肚皮舞持续时间60分钟能够消耗270到
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 341次

• 跳广场舞能减肥吗
  跳广场舞通过活动可以促进自己的血液循环，促进新陈代谢，增加脂肪的消耗，具体能不能减肥，需要根据你的进食量来进衡量。如果你吃的比较多，你消耗的热量与你摄入的热量基本处于平衡的话，是不会减肥的，所以想要减肥，除了运动还要减少含糖含脂肪高的食物。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-29 35893次