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• 脑震荡后遗症头疼咋办

  脑震荡患者的后遗症头痛，一般来说并不需要特殊治疗。我们对患者进行一些比较充足的休息，这些症状都能够得到明显的缓解。个别症状缓解不太理想的情况，我们可以口服一些对症的止痛的药物，患者的情况也都能够逐步地改善。对于一些长期遗留的头痛，我们还需要对患者进行一些精神和心理的辅助治疗。因为脑震荡的患者本身并没有脑部的器质性的损害，他的头痛症状持续时间一般不会太久，绝大多数患者在1到2周之内头疼就能消失。对于长期不能缓解的患者，常会与患者的精神、心理因素有一些关系，在进行一些合理的精神和心理治疗之后，患者的头痛一般是能够消失的。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2019-02-01 9947次

• 头疼失眠头晕非药物治疗的办法

  首先因为头痛、失眠、头晕，由很多很多的原因引起的，首先必须要搞清楚发生的原因。如果是血压高引起的头痛，这种头痛首先要经过一定的降压处理，来缓解降低颅压，降低颅压以后来缓解症状。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困难，还是睡梦当中被其他的一些干扰因素所导致。有人晚上出现疼痛，有的人出现呼吸暂停，打呼脑子缺氧，这些都会影响睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上频繁的起夜都会影响睡眠。所以首先头痛、头晕、失眠，你要针对不同的病因进行一定的分析，然后才能找到确切有效的方法来加以干预。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 6259次

• 晚上失眠咋办
  关于失眠首先建议进行非药物的治疗，不要一说失眠就吃药，要先去了解一些有关睡眠的卫生常识，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间。建议尽量不要饮酒，睡前，特别是午后、晚间的时间不要喝茶或者喝含有一些咖啡因类饮料，适量地做一些体育活动，不要一整天都躺床上。但是建议不睡觉的时候尽量不躺着，不要在床上做与睡眠无关的事，比如说看书、看电视、躺在床上看手机等等，调理一段时间以后如果失眠没有明显的改善，这时候可以给予一些药物进行干预。
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  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-10-10 5710次

• 失眠总不好咋办？
  患者长期失眠的话，建议应该及时就医，在专科大夫的指导下，必要的时候采用药物进行干预治疗。而不能总是考虑药物的副作用，害怕形成药物依赖等，而拒绝使用相关的药物进行口服。药物的口服需要结合患者不同的临床特点，所以患者本人不能盲目的口服，应该在大夫的指导下进行口服。或者是也不能自己随便地增加剂量，以免形成药物依赖等，停药的时候也不能随意的停掉，以免导致病情反复等。除了西医上改善睡眠的药物之外，我们也可以到中医门诊就诊，在中医大夫的指导下，口服中药以及中成药等来改善睡眠，必要的时候也可以加用针灸，理疗等来辅助治疗。患者本人养成一个良好的睡眠习惯，也是非常重要，而且应该放松压力，调节好情绪，好好的配合医生的治疗，平素适当的参加一定的体育锻炼等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-17 1110次

• 失眠头疼咋办
  失眠的原因多与心脾肝肾有关，血液循环不畅，身体就会出现诸如头疼，精神不好等外在表现，失眠的治疗可以采用物理疗法，失眠的人首先应该从心理上不要把自己老是当成失眠，这样反而会增加失眠的压力，平时心情舒畅，精神开朗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1201次

• 睡不着失眠咋办
  病情分析：一，如果是表现入睡困难，梦多，且梦境常与日间学习活动、睡前接触激烈活动或场景有关时，这类患者应注意睡前2小时减少接触激烈运动和场景等，可以采取睡前泡脚等方式疏解紧张情绪以促进睡眠。二，注意改变不良的睡眠作息习惯，不要采取“过早上床等觉”的方式解决睡不着的情况，久则容易引起焦虑、抑郁症状，加重病情；三，如果表现睡眠维持时间不足，或睡眠过程中频繁觉醒，应注意了解是否有打鼾，肥胖的情况存在，必要时应到睡眠中心行睡眠呼吸监测来协助“睡不着”情况的诊治。意见建议：目前睡眠障碍，已成为临床上常见的一类疾病，早期病情轻者可通过改变生活作息习惯，适当体育锻炼及调节饮食等改善睡眠；但如果病情加重时，需要到睡眠中心或专科医院行睡眠呼吸监测，CBT-I等诊疗，切勿耽误诊疗 ，加重病情。
  谭绍超 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-01 1101次

• 失眠头疼
  失眠是睡眠时间或者睡眠质量欠佳，不能满足日常生活工作的一种表现。常表现为入睡困难、睡眠质量下降多梦，睡眠时间缩短，记忆力，注意力下降，头疼，恶心。影响生活及工作，甚至病人出现烦躁不安等。有的表现为记忆力下降、注意功能下降，导致白天困倦，工作能力下降等。停止工作会出现日间嗜睡等，甚至有人出现昼眠夜醒。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-23 21550次

• 头疼头晕失眠
  出现头晕失眠这种症状，首先要考虑是否因自身作息规律或短期生活状态导致，若不是短期出现长期高频率发生，则应该考虑是某种疾病导致，此时需尽早前往医院治疗。治疗失眠的方法，首先要保持稳定健康的情绪，保证睡眠安稳舒适，保持心情愉快平静轻松，睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡不看惊险刺激的影片和书刊，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 180次