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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78670次

• 腰椎间盘突出护腰带有用吗

  在保守治疗的过程中，一般是这样，早期或者在急性期，疼痛比较厉害的时候，这时候我们会建议患者休息，然后戴一个护腰，这样可以减少腰椎的受力，减轻椎间隙的部分压力，这对它的恢复来说是有用的。但到了后期，疼痛已经缓解，或者说已经明显缓解的时候，这时候就应该逐渐的脱离腰带，进行一些腰背肌功能的锻炼。因为长期佩戴腰带会造成腰肌废用性的萎缩，就是你长期不需要，腰椎的肌肉去用力维持腰椎姿势、活动，这样你腰部的肌肉，就会逐渐出现萎缩。这样对你以后长期来说，椎间盘突出或者腰椎，保持它的稳定性是不利的。所以在没有症状的情况下，我们是不建议佩戴。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 43966次

• 睡觉垫腰腰椎间盘突出
  首先睡觉垫腰对于睡姿的调整，还有疲劳的缓解是非常有作用的。另外有研究表明在腰下面垫一个小东西，还有在膝关节下垫一个小东西的时候，整个人的肌肉是最放松的，这时有缓解疲劳的作用。如果腰椎间盘突出的时候垫一个腰垫在腰下面睡觉，相信会起缓解症状的作用。腰椎间盘突出主要是因为姿势不当导致的腰椎不稳，随之而来的腰椎间盘突出压迫神经，从而导致腰痛、屁股痛、腿麻、腿痛等症状。除了在睡觉的时候垫腰垫，腰椎间盘突出还讲究腰背肌肉力量的锻炼，如做小飞燕运动或者游泳之类等，这些保守治疗对腰椎间盘症状的缓解都是有效果的。如果这种要通过力量训练的保守治疗没有效果，可能需要寻求药物的帮助。如果吃药都没有用腰椎间盘突出就要考虑手术治疗。
  语音时长 1:40”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-12-03 10598次

• 腰护对腰椎间盘突出
  首先需要说明一下腰护就是通常我们说的腰围带。应用腰围带对腰椎间盘突出的病人效果还是非常不错的，可以起到加强腰背肌力量的作用从而更好的保护腰椎。可以减轻椎体之间的压力对椎间盘的刺激，从而缓解病人椎间盘突出引起的疼痛症状。平时带个腰围带保护一下还是有好处的。对于椎间盘突出的病人。治疗期间一定要配合注意休息保护的，这是病人恢复最好的条件。一定要避免久坐久站，避免长时间过度的弯腰拿重东西，平时可以睡硬板床。对于有疼痛症状的可以外用一些活血化瘀的膏药。比如云南白药膏、活血止痛膏，并配合一些物理治疗办法，比如针灸，按摩，牵引，烤电等。
  语音时长 01:27”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-01 1632次

• 腰椎间盘突出用什么护腰
  病情分析：腰椎间盘突出一般用带铁板的护腰比较好，能代替腰椎支撑一部分重力和抵抗运动的损伤，有助于保护腰椎的肌肉，使腰椎稳定，减轻炎症物质渗出，减轻疼痛，腰椎稳定以后有助于延缓椎间盘突出的情况。不要选用一些复杂没有支撑的腰椎护腰，作用不大。意见建议：腰椎间盘突出还需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-28 502次

• 腰椎间盘突出带什么护腰
  病情分析：腰椎间盘突出在疼痛的时候用钢板护腰比较好。首先在不太疼痛的时候不建议带护腰，带护腰有可能会使腰肌力量减弱，反而不利于保护椎间盘；带护腰建议带有钢板的能够替腰肌达到一定支撑作用的，护腰不要带一些太软的，或者有其他复杂功能的护腰。护腰在活动或者久坐时带，躺着时候要把护腰摘下来。意见建议：腰椎间盘突出除了带护腰以外，还要避免不良的生活习惯，建议戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响骨的强度，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-21 704次

• 睡觉垫腰腰椎间盘突出
  首先睡觉垫腰对于睡姿的调整，还有疲劳的缓解是非常有作用的。另外有研究表明在腰下面垫一个小东西，还有在膝关节下垫一个小东西的时候，整个人的肌肉是最放松的，这时有缓解疲劳的作用。如果腰椎间盘突出的时候垫一个腰垫在腰下面睡觉，相信会起缓解症状的作用。腰椎间盘突出主要是因为姿势不当导致的腰椎不稳，随之而来的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 292次

• 腰椎间盘突出睡觉腰下垫东西
  腰椎间盘突出，在临床上可以说是特别常见的一种疾病。对于突出的患者来说，睡觉的时候腰部垫一些某些物体或者是垫一些枕头，可以起到缓冲疼痛的作用。主要就是由于腰部底下垫一些物体或者是垫一些枕头，可以起到分离两个椎体帮助减轻压力，并且还可以使椎间盘回纳，而且还可以使突出的椎间盘复位，从而很好的减轻刺激，帮助
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 715次