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• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

  01:22
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 19358次

• 褪黑素为何只对老年人失眠效果好？

  褪黑素是一种由人体松果体分泌的一种可诱发睡眠，调节睡眠觉醒周期，主要用于调节生理节律紊乱引起的睡眠节律障碍。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。褪黑素可调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量。但是人体褪黑素分泌正常的人尽量不要使用，大部分年轻人体内能自我产生足够的褪黑素，所以褪黑素对褪黑素产生不足等引起的失眠，比如时差反应、倒班所致失眠，还有部分老年人效果会更好。

  

  01:27
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96683次

• 为何老年人容易缺铁性贫血
  老年人容易缺铁性贫血以及腹泻，贫血是血液系统的疾病，腹泻是消化系统的疾病，两者在老年人中比较常见，而且有时两者发病原因相同且相互关联。老年人的胃肠出现不同程度的黏膜萎缩，胃泌素细胞减少，胃液及胃酸分泌因而减少，胃酸的缺乏影响铁质的吸收，铁质是造血原料，铁质缺乏可引起缺铁性贫血。腹泻的原因有很多，有胃肠疾病引起的。胰胆疾病引起的和精神神经性腹泻等。老年人胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少也可导致腹泻，称为胃源性腹泻。因此缺铁性贫血和腹泻有时都是由于胃黏膜萎缩所致，而且慢性腹泻又可影响铁质的吸收，加剧缺铁性贫血，两者相互关联。
  语音时长 1:16”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-22 1455次

• 为何老年人容易缺钙
  钙是构成人体最重要的元素之一，约为体重的2%，在人体所含的矿物质中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺钙的现象常见原因有：一、钙摄收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌减少，胃肠功能减退，使钙的吸收减少。二、储存及利用能力下降，体内代谢过程中对钙的储存及利用能力下降，常可引起钙的负平衡。三、疾病，如原发性和继发性的甲状旁腺功能减退症，维生素d缺乏病，各种原因引起的肾衰竭均可出现低钙血症，前列腺癌，乳腺癌可加速骨的形成，从而导致低钙血症。
  语音时长 1:12”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 7189次

• 为何老年人容易缺铁性贫血
  主要原因，第一是饮食因素:与食物的摄入不足，膳食过于清淡。二是胃肠疾病的营养不良性贫血，还有肾性贫血，还有因消化道肿瘤引起的贫血。慢性病的老年人患者要到医院查明原因，积极的治疗一些原发疾病，并适当的进行户外活动，来增强体质，提高免疫力，同时我们食用修一些动物肝脏猪血瘦肉，蛋类，同时吃饭前后不宜用浓茶，以影响铁的吸收。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-23 2502次

• 老年人感冒为何容易诱发肺炎
  病情分析：老年人身体各项机能逐步退化，呼吸道屏蔽作用减弱，免疫力相对降低，抵御外来致病菌能力下降。老年人一旦感冒，上呼吸道急性感染如果未得到及时有效的控制，炎症非常容易向下蔓延发展为肺炎。意见建议：由于老年人普通感冒容易发展为肺炎等重症，建议老年人要预防感冒，根据天气变化及时增减衣物，感冒流行期间，采取戴口罩等必要的防护措施。老年人出现肺炎症状，建议及时到医院检查确诊并治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-12-12 801次

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  钙是构成人体最重要的元素之一，约为体重的2%，在人体所含的矿物质中居第一位，是骨骼的主要成分。很多中老年人都存在缺钙的现象常见原因有：一、钙摄收入量不足，吸收功能不良，老年人常因胃酸分泌减少，胃肠功能减退，使钙的吸收减少。二、储存及利用能力下降，体内代谢过程中对钙的储存及利用能力下降，常可引起钙的负
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 181次

• 为何老年人容易出现情绪障碍？
  一、冷落感。离退休后的老年人由于工作环境和职务的变化，顿时感到失落而认为人走茶凉，同事之间的关系也不如以前热情，有些单位对离退休老人关心不够，该享受的福利也没有得到，这种离退休前后的落差很大，很容易使人产生冷落感。二、孤独感。子女长大成人，多数成家立业独立生活，老人又从岗位上退下来，脱离了的社会工作
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 114次