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医生主讲实录

首先可以明确的告诉大家,颈椎病的患者建议尽量不要侧睡,并不是说完全禁止侧卧位睡眠,只是说颈椎病的患者采取仰卧位要对颈椎病的康复治疗更好一些。因为在仰卧位的时候头和颈椎可以同时放在枕头上,这个时候颈部肌肉是最放松的,同时颈椎也保持在基本的生理弯曲之内,颈椎的关节也比较放松,综上所述间歇体位和环境的提供。

对于颈椎病的恢复是最有力的,侧卧位的时候可能会导致颈椎一侧的压迫加重或者是导致颈椎的受凉这种情况都不利于颈椎病恢复,所以患有颈椎病的时候建议还是采取仰卧位侧卧位不是完全禁止。

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