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• 经常走路会瘦腿吗

  经常走路可能会瘦腿。可以分为两个角度来看：第一是脂肪少，腿的围度会变细；第二是肌肉的力量均衡，肌肉不会过度膨大，这个时候腿会显得更加匀称，也可以算做瘦腿。所以走路如果想达到瘦腿的效果：第一是需要找专业的健身教练指导，有一个科学发力的姿势，这个时候就不会造成某些肌群过度紧张；第二就是走路以后要充分的放松，如果不充分的放松，小腿的肌肉会变得异常的紧实，达不到瘦腿的效果。所以想通过走路来达到瘦腿的效果，需要采取一个非常科学的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 3865次

• 脑梗塞腿麻能按摩吗

  脑梗的患者如果出现了偏身肢体麻木瘫痪，如果是做偏瘫侧下肢的动静脉彩超患者没有静脉血栓形成是可以做按摩治疗的，而且通过积极的按摩治疗，可以疏通经络，促进血液循环，防止肌肉萎缩，保持功能位置，促进肌肉张力恢复，而且有可能减少患者脑梗的后遗症，减少静脉血栓形成的几率。但是反过来，如果脑梗的患者做静脉彩超显示有下肢静脉血栓形成，患者是不大适合做按摩的，因为一旦做按摩让局部的血栓脱落会导致肺栓塞等恶性事件的出现。脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化、血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞导致脑组织缺血缺氧坏死，引起神经功能障碍的脑血管病。所以脑梗的原因主要是有基础疾病，像高血压、冠心病、糖尿病，另外很多病人还有家族史等等，所以对于脑梗塞的患者如果出现腿麻，除了按摩以外还要针对病因来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2249次

• 走路多了腿肿怎么回事
  腿肿通常与许多疾病相关。常见的有右心衰竭、肝硬化、系统性红斑狼疮、重度贫血等一些内科疾病。它主要是因为体内的组织液潴留，引起组织液在皮下聚集引起的下肢肿胀。医院化验通常要做一些例如血浆蛋白、白蛋白以及肾功能、尿常规一些常规检查来进行疾病的病因鉴别，但是通常这些是一些病理性的原因。走路走多了以后出现腿肿，我们通常不必担心，因为这通常是跟静脉回流不畅相关系的。静脉回流是通过静脉瓣控制，走路走多了以后，下肢静脉会潴留引起的下肢组织液残留过多，下肢血液回流不畅。所以建议工作久站的人或热爱运动的人可以使用弹力袜，这样促进下肢静脉回流防止下肢肿胀。
  语音时长 1:36”
  李光政 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-19 14021次

• 走路走多了腰疼
  这样的情况多半是由于一些中老年人或是老年人有腰部有一些既往的慢性疾病，比如像劳损，腰肌劳损以及腰椎疾病，由于走路过多进而出现局部肌肉的损伤，超过了其正常的负荷。建议即刻的卧硬板床休息，局部受伤两天后可以行理疗，热敷并同时口服非甾体类的消炎​镇痛药，比如说西乐葆，布洛芬，以及其它的一些活血化瘀类的药物。通常1-2周可以得到较明显缓解，在缓解后能仍不建议过多的走路，可以了佩戴腰围保护，适当的行走，那么如果经过以上的治疗，仍不见明显缓解或者是伴有下肢的放射性疼痛者，建议的尽早的到医院就诊，明确诊断及进一步的治疗。
  语音时长 1:35”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-20 4779次

• 走路多了腿麻正常吗
  走路走得多了出现了腿麻，这种现象也是正常的。长时间的站立行走，就会导致腿部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，会导致肌肉的慢性劳损，局部血液供应就会比较差，由于神经缺血缺氧，会出现腿的麻木。长时间的行走也会引起乳酸、二氧化碳这些酸性产物局部集聚，也会导致腿的麻木。走的路多了也会引起腰椎间盘突出症加重，神经受到刺激压迫，会出现腿的麻木。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-23 2301次

• 走路腿麻是怎么回事
  病情分析：走路出现腿麻最常见就是腰椎的疾病，常见的是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄或者是腰椎滑脱压迫了神经根从而引起的。如果是单侧腿麻最常见就是腰椎间盘突出。如果是出现双侧腿麻，常见的就是腰椎管狭窄或者是腰椎滑脱引起的。意见建议：如果要明确诊断，一般必须要做腰椎CT或者核磁共振来确诊。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-04 2302次

• 走路多了腿肿怎么回事
  腿肿通常与许多疾病相关。常见的有右心衰竭、肝硬化、系统性红斑狼疮、重度贫血等一些内科疾病。它主要是因为体内的组织液潴留，引起组织液在皮下聚集引起的下肢肿胀。医院化验通常要做一些例如血浆蛋白、白蛋白以及肾功能、尿常规一些常规检查来进行疾病的病因鉴别，但是通常这些是一些病理性的原因。走路走多了以后出现腿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-26 242次

• 走路走多了腿痒为什么
  走路走多了腿痒通常是因为过敏性皮炎导致，也有可能是因为胆碱能性荨麻疹等原因引起，具体的原因可以到医院详细的检查。1、过敏性皮炎：过敏性皮炎通常是因为患者接触了过敏原导致，也有可能是因为患者吃了大量含过敏原的食物引起，过敏性皮炎或是或者出现皮肤瘙痒、皮肤肿胀等症状，患者在走路多了过后，就会刺激到局部的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-18 1664次