为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78511次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85735次

• 轻微腰椎间盘突出治疗
  轻微腰椎间盘突出治疗可以行保守治疗，方法有适当卧床休息或给予推拿治疗椎间盘。方法：座位旋转复位法，该手法的作用，利用器官的杠杆原理将腰椎旋转，屈曲方位旋转牵引使韧带紧张，给突出部以挤压力，同时屈曲旋转可以使椎间间隙增大，压力减少，从而使突出物纳回。主要是患者坐立在靠背的方凳上两脚分开与肩同宽，医生坐在患者后侧，首先用拇指确定偏歪的椎体，左手至患者右下身处到达患者颈部，将右手掌扶住患者肩部，助手面对患者站立，两脚紧紧夹住患者左大腿，左手拇指扣住右偏歪的棘突，然后竖着右手放在患者肩部，使躯体前倾60到70度继续向侧弯，在最大侧弯处，医生用右上肢使患者躯干向后内旋转，同时左手拇指顺向右上顶上棘突，即指向下棘突错位，并出现响声之后，双拇指向上，将下肢棘突韧带顺理，同时将松弛脊椎韧带进行复位。
  语音时长 2:01”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-18 2097次

• 轻微腰椎间盘突出症状
  轻微腰椎间盘突出的临床症状，主要还是表现为腰部存在有明显的疼痛症状为主。在过度劳损或者受凉的情况下，往往会使得病人腰痛症状明显的加重，腰部两侧肌肉会出现紧张的情况，这就是轻微腰椎间盘突出常见的临床症状。要想明确诊断，需要积极的进行腰椎的CT检查就可以明确诊断。一旦明确诊断以后，平时最好戴个腰围带保护一下局部，睡硬板床，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，千万不可以受凉，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，并且配合针灸，烤电，拔罐，按摩等理疗的方法。可以进行小燕飞的动作，来加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎。
  语音时长 01:12”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-03 1789次

• 轻微腰椎间盘突出严重吗
  病情分析：轻微腰椎间盘突出并不严重，轻微腰椎间盘突出的患者可以通过物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗等方法来改善患者临床症状，常用的物理治疗有腰椎牵引、微波治疗以及局部烫疗等。而药物治疗主要是使用非甾体类抗炎药塞来昔布和营养神经的药物甲钴胺来进行治疗。意见建议：轻微腰椎间盘突出的患者建议平时在工作和生活中应改正不良的习惯，减少长时间站立或坐立，减少弯腰搬抬重物，平时还需要避免进行腰部的剧烈运动。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-30 402次

• 腰椎间盘突出是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：腰椎间盘突出并不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出只是一个临床检查的结果，只有腰椎间盘突出后并引起了相关的临床症状这样才能称为腰椎间盘突出症。意见建议：腰椎间盘突出症的患者建议可以先通过腰椎牵引、局部烫疗、药物治疗以及中医中药治疗等来改善患者症状。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-20 2401次

• 轻微腰椎间盘突出严重吗
  轻微的腰椎间盘突出，并不是一类严重的疾病。事实上，这种疾病在骨科当中是一类非常普遍的疾病。腰椎间盘突出本质上是腰椎的一种退行性的改变。此类疾病可能由于腰部的外伤，过度使用或者是不良姿势等等因素所导致。而轻微的腰椎间盘突出，有可能仅仅会引起患者存在腰部的相关疼痛症状，有些患者甚至是没有任何的临床症状，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 477次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次