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医生主讲实录

记忆力减退是一种病症,临床上尤以四十岁到六十岁的人最为多见,他们迫切渴望知识的更新却常常力不从心。一些中青年男性,由于社会压力所引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降。

记忆力减退的原因多种多样,首先要明确导致记忆力减退的原因,对症治疗才能收到效果。老年人的记忆力随着身体各器官的老化以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。要延缓记忆力衰退和增强记忆力,最重要的是不能对自己的记忆失去信心。同时,老年人还必须及时适量补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒,注意卫生。

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