腰椎间盘突出躺着更疼

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医生主讲实录

腰椎间盘突出是一种无菌性炎症引起的疾病,这类疾病会因为受力异常的一些因素加重疼痛的症状,有一些患者会因为躺着这种姿势会引起髓核的压迫,神经更加明显,所以在躺着的时候就会出现疼痛的症状更加明显,这种情况可以躺着,但是建议在躺下的时候腰下面垫一个毛巾或者是折叠成一个垫子,这样可以改善症状,一般也具有缓解疼痛或者是下肢麻木症状的作用。

另外,平时的时候也可以配合针灸,理疗,按摩的方式来进行改善,饮食上多吃一些骨头汤,牛奶之类的钙离子高的食物,也可以起到一定的保护作用,同时在平时的时候可以适当的佩戴腰围带保护,这样可以更好的帮助恢复。

以上内容仅供参考

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