肚子肥胖是什么原因引起的

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医生主讲实录

肚子肥胖一般是因为脂肪逐渐逐层在脏器肠道,腹部皮下堆积而成,主要由以下几方面的原因:

第一个原因,就是进食多,如吃宵夜,因夜间腹内食物尚未消化而再次进食,进食后很快入睡,便导致脂肪堆积于腹部。

第二个原因,就是运动少,如长时间用电脑玩手机打游戏,接触电子产品,缺乏运动而导致消耗少,脂肪容易堆积于腹部。

第三个原因,就是遗传因素,父母肥胖导致儿童期肥胖,则成年后易形成腹部肥胖,建议可以通过饮食控制,以及多进行腹部的运动锻炼来达到减肥的目的。

以上内容仅供参考

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