小腹肥胖是什么原因

医生主讲实录

小腹的肥胖,大部分跟一些生活习惯有很大的关系。尤其是很多人长期办公室工作、体育锻炼减少,很容易出现小腹的肥胖。一般来说,我们建议大家管住嘴、迈开腿,加强体育锻炼。那么对于减肥,不管是小腹的肥胖,还是其他地方的肥胖,肯定管用。而且大家一定应该在专业的人员的指导下,进行正规的锻炼,而不是自行盲目的随便锻炼,那样应该没有什么太大的帮助。

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