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• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多数是因为腰肌力量不够，属于腰背肌筋膜炎或者腰肌劳损，少见的情况下，可能要考虑到女性本身的一些妇科的问题。女性腰酸多数是由于腰部的肌肉强度不够，在弯腰或者是长期站立的时候，腰部就会控制不住，肌肉过度的用力，就会出现肌肉的酸痛。当然女性的腰酸背痛，个别还有考虑比如有没有妇科的问题，尤其是某些生理期，内脏会充血，盆腔也会充血，这时候骶从神经、血管也会相应的发生改变，也会出现腰酸等症状。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 2771次

• 女人腰酸是什么原因

  女人腰酸多数是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜发炎所导致的腰酸。因为女人多数情况下肌肉不是很强壮，尤其是后背腰背部肌肉比较薄弱，在长期站立或者是坐着的工作影响之下，使这个腰部的肌肉变得异常的无力，不足以控制腰部骨骼的位置，这时候就出现了腰酸。要解决这个问题，就要练习腰背的力量，增加腰背肌的力量强度。增加腰背肌力量的训练，局部可以用一些药物，或者是口服一些药物，可以增加循。改善致痛物质的消失也会减轻疼痛，当然一些理疗按摩也是有用的。女人的腰酸还要考虑到内脏的问题，比如腹腔或者盆腔的问题，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系统病变导致的。有没有附件炎、有没有一些局部器官的、异常的充血肿胀等等，都会导致腰酸的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2470次

• 腰酸痛是什么原因
  主要是由于腰部肌肉韧带劳损所造成的。是由于久坐或保持弯腰动作引起的肌肉僵硬、筋膜水肿产生的慢性损伤性炎症。因此要注意自我调节，是预防和缓解腰部疼痛的最基本的方法。通常在保持坐位和弯腰工作1小时左右，就应该起身活动一下，做挺胸抬头的动作，放松腰部背部的肌肉，这样可以调节腰部肌肉的张弛，有助于缓解肌肉痉挛。也可以采取仰卧位，使肌肉充分放松，在仰卧位时可以在腰下垫上软枕，使脊柱轻度后伸，这样能够更好的放松肌肉和韧带。局部进行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痉挛的症状，并且能够改善局部的血液循环。外用活血止痛膏，理疗也可以起到舒筋活血减轻疼痛的作用。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 6971次

• 总是腰酸痛是什么原因
  现在很多职业都需要长时间的站着和长时间的坐着，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰酸背痛的情况，这也算是一种职业病，当然并非不可预防和缓解，只要我们保持正确的坐姿，过一两个小时转换下姿势，这种情况就会得到改善。很多外伤也会导致腰酸背痛，比如挫伤扭伤等，这些状况容易导致局部损伤，出血，水肿，黏连和肌肉痉挛。如果当时治疗的不彻底，很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，因此我们遇到扭伤的时候千万不可以草草了事，要彻底治愈，否则很有可能出现后遗症。有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常的腰酸背痛，这是因为天气寒冷使患者的血液循环方面突然发生了改变，从而产生了腰酸背痛的症状，这些人应该避免长时间的伫立在风口等寒冷地带，避免做过于激烈的运动，造成腰部损伤从而加重腰痛。
  语音时长 1:36”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-08 2613次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部出现了酸痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，长时间的低头弯腰，长时间坐立，睡的床太软，过度的使用空调，风扇都会引起。腰部的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也会导致酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 1501次

• 腰酸痛是什么原因
  腰部酸痛不适，大多考虑腰肌劳损可能，多是长时间保持一个姿势不变或者局部着凉或长期体力劳动，导致腰部肌肉持续紧张，缺血缺氧，代谢障碍所致。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前酸痛部位热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。
  王志震 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 2501次

• 男性腰酸痛是什么原因
  男性腰酸痛可能是过度劳累、筋膜炎、肾结石等原因导致，需要及时就医。1、过度劳累：如果做了剧烈运动或重体力劳动，可能会在腰背部囤积过多的乳酸，可能会出现酸痛感。患者可以通过充分休息、局部按摩等方式进行缓解。2、筋膜炎：是筋膜部位出现的无菌性炎症，如果出现在腰背部位，也会出现肌肉痉挛、疼痛、肿胀等症状。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-26 0次

• 腰酸痛疼是什么原因
  腰部酸痛，一般来说多数是源自于腰部的肌肉劳损，这是引发腰部酸痛最为常见的病因。腰部肌肉劳损，多数是源自于腰部经常的受力、负重以及腰部的肌肉经常性的保持紧张而引发的肌纤维的充血，变性，乳酸堆积。在后期则会引发肌纤维的变性坏死，从而导致肌肉劳损。腰肌劳损往往会表现为腰部、脊柱两侧对称性的酸痛。尤以晨起严
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 360次