腰酸痛是什么原因

男, 36岁

2018-11-17 2553次

病情描述:

腰酸痛是什么原因

医生回答

病情分析:

腰部酸痛不适,大多考虑腰肌劳损可能,多是长时间保持一个姿势不变或者局部着凉或长期体力劳动,导致腰部肌肉持续紧张,缺血缺氧,代谢障碍所致。建议平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰部保暖避免着凉,睡前酸痛部位热敷10分钟,之后按摩15-20分钟,充分放松肌肉,一般坚持2-3周就会明显好转的。

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