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• 孕期贫血吃什么

  怀孕以后，因为孕妇体重逐渐增加，她的体液增加相对更多一些，所以会出现生理性的贫血，血液素相对来讲就低一些了。那么胎儿在宫内，主要是靠血细胞携氧，给他供氧，所以咱们在孕期的时候，尽量不要让孕妇贫血。那么贫血以后，从饮食上来讲，含铁比较丰富的食物是红肉，就是牛羊猪肉的瘦肉里边，含铁量是比较丰富的，还有一些动物的肝脏、血液都是含铁比较丰富的。这些食物也不能吃得太多，那还有体重增长过速的一些问题。如果是通过饮食不能完全调整好，还是应该吃一些铁剂来补充的，当然如果要是贫血比较严重，最好去医院查一下，贫血到底是什么引起来的。因为贫血有缺铁性贫血，还有缺叶酸的贫血，还有一些，因为是遗传因素造成的地中海的贫血，所以我们要对因来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 9151次

• 发烧吃什么水果

  患者发烧以后可以吃下列水果，对于退烧是有帮助的，第一、苹果，苹果属于便宜的水果，有利于退热，又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉，可以在发烧时使用，香蕉属于寒凉性的水果，还有很好的退热作用。第三、荸荠，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于退烧也是有帮助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火，清暑解热，去烦。第五、梨，梨性凉味甘，能生津清热化痰，对于退烧也是有帮助的。另外发烧一定要多喝水，保持空气流通。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 111110次

• 怀孕期吃什么水果最好
  ​在孕早期，准妈妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等，如果要吃热性的水果一定要少量。最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有选择性的，这个时期是适当吃点西柚是补充叶酸，非常好的，西柚含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少，对其过敏、易发湿疹者不宜使用。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-10 20885次

• 备孕期吃什么水果
  对于有生育要求的女性，在备孕期间可以吃的水果特别多，普通常温的水果都可以吃，比如常见的苹果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、猕猴桃等。这是因为在备孕期间吃这些水果，只是为了补充身体的营养元素，既能够补充各种维生素，还能够补充微量元素。同时吃这些水果是不会影响女性的正常备孕，既不会影响卵巢的内分泌功能，也不会影响卵巢排卵，更不会影响受精卵的结合，以及胚胎的正常生长发育。所以女性在备孕期间，或者怀孕期间，常见的蔬菜、水果以及高蛋白食物都可以吃，同时还要多吃高蛋白食物来补充身体的营养。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-20 4536次

• 孕期吃什么补钙最好
  怀孕期间钙片只要服用正规厂家生产的就可以了，孕期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，适当的增加营养，怀孕早期饮食宜多样化，粗细搭配，怀孕五个月以后可以适当的增加富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，严格的按照规定进行产检。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-07 2301次

• 孕期贫血吃什么水果
  通常在临床上，孕期贫血可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。常见的包括应季的水果。香蕉梨橘子柚子等等，这些水果当中富含大量丰富的维生素和营养物质。有助于孕期贫血病人，铁剂在胃肠道的吸收。对于孕期贫血的女性有很好的治疗价值。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-02 1602次

• 减肥吃什么水果最好
  临床上没有减肥吃什么水果最好的说法，减肥的人群一般可以吃苹果、菠萝、柚子、猕猴桃、雪梨等水果比较好。1、苹果：含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠蠕动，可以防止便秘的情况发生，而且糖含量不是特别高，不会导致体内能量过剩，一般不会导致肥胖的情况加重。2、菠萝：其中含有大量的水分，适当的吃能够加快身
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 孕妇吃什么水果最好
  并不存在孕妇吃什么水果最好的说法，孕妇可以吃草莓、苹果、香蕉、樱桃、雪梨等水果，但是在吃的时候也应注意适量，不可以暴饮暴食。1、草莓：是日常生活中常见的一种水果，营养价值较高，其中含有丰富的叶酸，对孕妇以及胎儿的生长发育有好处。而且草莓中的营养很容易被人体消化和吸收，适量的吃对孕妇的身体健康有好处。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-09 0次